Top.Mail.Ru


Важен ли для супругов зрительный контакт во время секса?

Каково значение поддержания зрительного контакта во время секса? Откройте для себя советы наших экспертов, чтобы стать профессионалом!

Елена Кучеренко

Эксперт Sayes. Специалист в области позитивной психологии и сексуальных отношений.

Все статьи

Вы когда-нибудь так с любовью смотрели в глаза своему партнеру, что чувствовали, что можете влюбиться?


Зрительный контакт является важной частью эмоциональной близости, эти длительные взгляды сигнализируют о глубокой преданности, которая довольно ясна для всех. В то время как мы все предпочаем зрительный контакт в мире знакомств или в экранных романах, зрительный контакт во время секса на самом деле является самой большой пользой.


"Зрительный контакт может казаться невероятно уязвимым, но это также путь к более глубокой эмоциональной близости", - команда Sayes сходиться во мнении. 


Елена Кучеренко, эксперт приложения Sayes, комментирует: «Примите уязвимость как часть процесса. Каждый шаг приближает вас к более богатым, более связанным отношениям».

Хотя интенсивный зрительный контакт в спальне может отпугнуть некоторых людей, важность зрительного контакта во время секса не может быть недооценена. Итак, несмотря на то, что взгляды в глаза популярны во время разговора на подушке, каковы преимущества его сохранения во время самого секса?


Узнайте глубже о роли зрительного контакта в поддержании связи во время секса, наше руководство расскажет вам все, что вам нужно знать...

Почему людям нравится зрительный контакт во время секса?

Хотя мы можем выступать за важность зрительного контакта во время секса, некоторым людям и так все ясно - длительный зрительный контакт является общей связью в спальне для многих пар. "Контакт в глаза во время секса может быть мощным инструментом для улучшения близости и связи".


«Для многих открытие глаз в пылу момента - это не только физическое удовольствие; это путь к тому, чтобы передать желание и углубить связь».


Исследования показывают, что длительный зрительный контакт значительно усиливает чувство страстной любви. Дальнейшие исследования утверждали, что когда вы смотрите кому-то в глаза, вы производите химическое вещество под названием фенилэтиламин - химическое вещество, обычно ассоциируемое с влюбленностью.

 Это также может передать интерес и желание, сигнализируя вашему партнеру о том, что вы полностью присутствуете и вовлечены в данный момент».


Другие исследования более оригинальны в отношении преимуществ зрительного контакта во время секса, так как эти длительные взгляды усиливают сексуальное возбуждение, увеличивая общую интенсивность контакта. В сочетании с высвобождением дофамина, окситоцина и других химических реакций, связанных с сексуальным желанием, это действительно выводит секс на новый уровень, делая его более интенсивным и приятным для всех.


"Зрительный контакт - это невербальная форма общения, которая может сделать опыт более интенсивным и значимым, поскольку он помогает людям чувствовать себя замеченными и ценными друг для друга, особенно в уязвимом контексте, например, в сексе. Однако предпочтения в отношении зрительного контакта во время секса сильно различаются".


"Некоторые считают это невероятно интимным и важным, в то время как другие считают, что это слишком интенсивно или борются с проблемами уязвимости, которые затрудняют устойчивый зрительный контакт. Понимание вашего комфорта и ограничений при зрительном контакте может помочь вам ориентироваться в более глубоких аспектах ваших отношений, таких как общение и удовлетворение.

Является ли зрительный контакт во время секса признаком более глубокой эмоциональной связи?

Люди часто чувствуют, что отсутствие зрительного контакта во время секса сигнализирует о большем интересе к самому сексу, а не к партнеру, с которым они его проводят.


Это не всегда так, но сила зрительного контакта и способность поддерживать его во время секса могут быть очень мощным и преднамеренным сигналом.


"Можно утверждать, что человек, который не уклоняется от зрительного контакта во время секса, может иметь высокий уровень комфорта, эмоционального интеллекта и зрелости, которые естественным образом усиливают близость".

Почему люди избегают зрительного контакта во время секса?

В то время как для некоторых легко поддерживать зрительный контакт, другим трудно не закрыть глаза со своим партнером.


Эта неспособность установить контакт может привести к боли и путанице в отношениях, особенно если один рассматривает это как сигнал связи, а другой не способен ответить взаимностью. Однако то, что ваш партнер не держит ваш взгляд, не означает, что там нет глубокой связи.


"Люди избегают зрительного контакта по разным причинам", - понимание того, почему ваш партнер, возможно, не может держать зрительный контакт,
может помочь вам двигаться вперед, не обижаясь.

Но есть много других преимуществ. Быть более близким со своим партнером может:

  1. Социально-эмоциональные навыки: Как правило, мы живем в очень разрозненном обществе, что затрудняет развитие социально-эмоциональных навыков, необходимых для поддержания зрительного контакта, когда мы уязвимы, - это также требует эмоциональной, а не только физической открытости. Для некоторых такой уровень открытости может показаться пугающим, особенно при неуверенности или низкой самооценке.
  2. Страх связи: "Некоторые люди просто (или не так просто) боятся глубины связи, которая приходит с постоянным зрительным контактом, особенно если они не совсем довольны эмоциональной близостью или страхом глубокой привязанности". Это, как правило, модель в отношениях, которая начинается в раннем детстве и укрепляется на протяжении всей жизни.


Важно помнить, что дело не в том, чтобы смотреть друг другу в глаза все время. Речь идет о построении доверия и связи, пока вы не почувствуете себя комфортно и не сможете интегрировать больше зрительного контакта как внутри, так и за пределами спальни.

Как зрительный контакт во время секса может улучшить вашу сексуальную жизнь?

Зрительный контакт может показаться простой вещью, но он может быть огромной частью здоровых отношений.

"Контакт с глазами - это мощный инструмент для создания эмоциональной близости". Это помогает передать глубокие чувства без слов и может заставить обоих партнеров чувствовать себя более связанными и присутствовать друг с другом. Эта эмоциональная близость может сделать физический опыт секса более значимым и удовлетворяют.

"Это может оживить вашу сексуальную жизнь, добавив немного остроты интенсивности и желания".

«Это служит невербальной подсказкой о том, что оба партнера вовлечены и с энтузиазмом относятся к этому опыту, который может быть невероятно возбуждающим и стимулирующим».

Один только зрительный контакт может быть методом прелюдии, сигнализируя о вашем желании и интересе к вашему партнеру - без слов, которые нужно говорить.

Сосредоточившись на зрительном контакте, партнеры могут научиться быть более присутствующими в данный момент, что повышает осознанность во время секса. Это присутствие может сделать опыт более ярким и приятным, так как оба партнера полностью вовлечены и не отвлекаются на внешние мысли или заботы.

«Поддержание зрительного контакта в интимные моменты может способствовать чувству доверия и безопасности между партнерами, что может заставить вас чувствовать себя более расслабленным и открытым для изучения своей сексуальности».

Как мне чувствовать себя более комфортно при зрительном контакте во время близости?

Если вам трудно смотреть в глаза во время секса или вы уходите от взгляда своего партнера, есть способы облегчить это. И мы говорим не только о смене позиций или включении света!


В то время как повышение комфорта при зрительном контакте во время секса может улучшить близость и углубить связь, это может занять некоторую практику.


  1. Поговорите об этом: «Сначала поговорите со своим партнером о ценности зрительного контакта. Узнайте, как это может принести пользу вашим конкретным отношениям и как каждый из вас относится к этому.                          
  2. Практика делает совершенным: «Сначала попрактикуйтесь в зрительном контакте за пределами спальни. Прежде чем прижать глаза, раздев одежду и прижатые друг к другу тела, попробуйте сделать это, держась за руки". «Затем постарайтесь поддерживать зрительный контакт во время объятий. Это может помочь вам легко получить опыт и построить доверие и надежность, не чувствуя себя перегруженным».                                                          
  3. Попробуйте: «Бросьте себе вызов, чтобы встретиться взглядом во время секса и держать его. Обратите внимание на то, насколько безопасно или надежно вы чувствуете себя в тот момент, а затем изучите эти мысли со своим партнером.                                                                                                              
  4. Поговорите о своих чувствах: Если возникает дискомфорт, важно открыто обсудить эти чувства. «Поразмышлять о том, что конкретно делает зрительный контакт сложным. Понимание корня дискомфорта может помочь вам справиться с ним более эффективно».                                                                    
  5. Позитивное поощрение: "Если вы заметили, что ваш партнер смотрит в глаза, реагируйте положительно, даже если вы не можете поддерживать его взгляд в тот момент". «Ты можешь улыбнуться, дать обнадеживающий кивок или словесное утверждение, например: «Мне нравится, когда ты смотришь на меня». Позитивное подкрепление может стимулировать более частый зрительный контакт и уменьшить чувство отверженности».                                                                                   
  6. Возьмите на себя инициативу: «Если вам удобнее смотреть в глаза, возьмите на себя инициативу. Ваша уверенность и легкость могут помочь вашему партнеру чувствовать себя более защищенным и менее застенчивым".

Поделиться этой статьей...

Добавьте больше страсти в свои отношения

Присоединяйтесь к счастливым супружеским парам использующим Sayes на ежедневной основе, чтобы получать больше радости и удовольствия!

Приложение Sayes

Больше статей от Sayes

Совместимость мужчины и женщины в любви, браке и сексе!

10 сильных признаков лучшей совместимости.

8 Советов Для Лучшей Близости В Браке!

Как создать больше близости со своим супругом, по мнению эксперта.


110 Сексуальных Вопросов Которые Нужно Задать Жене!

Откройте для себя другую сторону вашего брака, задав эти вопросы!


Важен Ли Для Супругов Зрительный Контакт Во Время Секса?

Откройте для себя советы наших экспертов.


60 Романтических Вопросов Для Семейных Пар!

Внесите немного романтики в свои отношения и поймите, что романтика означает для вашего партнера.


Вредно Ли Спать Супругам В Отдельных Кроватях?

В защиту сна в одиночку: почему пары, которые спят отдельно, остаются вместе.


Как Включить Мужа: 20 Советов Экспертов!

Как заставить мужа заметить тебя сексуально?


Как Инициировать Секс В Браке?

4 способа сделать правильное движение в сторону постели.


Как Приложение Вернуло Страсть В Мой Брак!

Верные способы возродить страсть в соответствии с приложением для семейных пар.


Как Поговорить О Сексе Мужу И Жене?

Открыто говорить о сексе в ваших отношениях - это навык. Не знаете с чего начать? Вот 5 советов экспертов.


Как Справиться С Отсутствием Секса В Браке?

Переживаете сухость? Что делать, когда ты не занимаешься сексом в браке?


Секс После Появления Детей: Чего Ожидать И Как Сохранить Искру?

Как часто супружеские пары с детьми занимаются сексом?


Качественный Язык Любви В Браке: Как Раскрыть Преимущества!

Что такое язык любви для качественного времени?


Почему Сексолог Для Семейной Пары - Отличное Решение?

Какие методы используют сексотерапевты для улучшения близости в браке?


Как Настроить Свою Жену: 20 Советов Экспертов!

Как вы начинаете секс со своей женой? Разблокируйте советы эксперта, чтобы возбудить её.


Что Делать Если Муж/Жена Вас Больше Не Привлекает?

Влечение может расти и угасать в браке, но есть некоторые ключевые способы вернуть его.


Что Делать Когда Близость В Браке Прекращается?

Как возродить близость, когда вы чувствуете себя оторванным от своего партнера?


Почему Супруги Не Говорят О Сексе?

Почти половине из нас не нравится то, что наш партнер делает в постели, но мы слишком стесняемся сказать ему.


Является Ли Отсутствие Близости В Браке Нормальным?

Что делать, если в вашем браке не хватает близости?


80 Сексуальных Сообщений Чтобы Оживить Страсть В Браке!

Как мне соблазнить своего супруга/гу?


55 Идей Для Свидания На Годовщину Свадьбы!

Как мне удивить своего партнера?


Важность Автономии В Отношениях

Почему наличие автономии является ключом к здоровым отношениям?


90 Вопросов "Это Или То" Для Семейных Пар!

Хотите поиграть в то или иное? Найдите лучшие вопросы, которые можно задать своему партнеру.


Как Установить Здоровые Границы В Браке?

Здоровы ли границы в вашем браке?


7 Упражнений Для Семейных Пар, Которые Принесут Пользу!

Лучшие упражнения для парной терапии, которые нужно иметь в арсенале ваших отношений.


Как Вернуть Свою Жену, Пока Не Было Слишком Поздно?

Как мне вернуть свою жену?


Здоровое Общение В Браке: Почему Это Важно?

Как выглядит здоровое общение и как его улучшить?


Что Такое Семейные Ритуалы И Почему Они Важны?

Как вы развиваете традиции и ритуалы?


Совместное Выполнение Домашних Обязанностей В Браке!

Почему разделение домашнего труда может быть проблемой?


Что Такое Безопасность В Отношениях Между Супругами?

Что такое безопасность отношений в вашем браке?


30 Семейных Традиций Для Укрепления Ваших Отношений!

Каковы основные традиции вашей пары?


Каковы Эмоциональные Потребности В Браке?

Почему понимание ваших эмоциональных потребностей имеет решающее значение для здоровых отношений!


120 Вопросов Семейного Психолога Для Само-Терапии Пар!

Какие вопросы по отношениям в браке вы должны задать партнеру?


Советы Для Женщин!

42 хороших совета женщинам по отношениям в браке?


Что Делать Когда Чувствуете Что Вы Разобщены?

Почему в браке я чувствую одиночество?


Важность Утверждения «Я Чувствую» Для Вашего Брака!

Доказано, что это уменьшает конфликты и недопонимание в отношениях.


Что Такое Газлайтинг В Отношениях?

Как обнаружить газлайтинг в вашем браке?


Что Означает Кризис Семейных Отношений В Браке?

Как пережить кризис и восстановить связь со своим супругом?


Половина Супругов Не Знает, Как (Или Когда) Спорить!

Ты совершаешь те же ошибки, когда ссоришься?


Просмотр Порно В Браке - Это Измена?

Стоит ли вам беспокоиться, если ваш супруг смотрит порно?


Может Ли Ваш Брак Пережить Измену?

Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после того, как вам изменили?


Ключ К Разрешению Конфликтов В Браке!

Как вы разрешаете конфликты в отношениях?


Как Спасти Свой Брак: Советы Экспертов, Которые Вам Нужны!

Какое главное правило No 1 для спасения вашего брака?


Почему Молчаливое Общение В Браке Даже Хуже, Чем Вы Думаете?

Исследования показывают, что вы никогда не должны использовать молчаливое обращение в отношениях.


Как Супругам Перестать Кричать В Отношениях?

Эмоциональные последствия крика в браке и как его остановить.


Как Контролировать Гнев В Отношениях?

Как остановить гнев от разрушения вашего брака?


Как Исправить Токсичные Отношения В Браке?

Стоит ли сохранять токсичный брак?


4 Этапа Умирающего Брака, Которые Означают Неприятности!

Каковы признаки неудачного брака?


Как Перестать Контролировать Партнера?

Это займет время и усилия, но это можно сделать.


Как Спорить Не Допуская Сильных Ссор И Конфликтов?

Как остановить споры которые выходят из под контроля - и вернуть их на правильный путь.


10 Ошибок При Восстановлении Отношений, Которых Следует Избегать После Измены!

Эксперт по отношениям объясняет, чего не делать после неверности.


Как Пойти На Компромисс В Отношениях?

Почему компромисс в браке так важен и как это сделать?


80 Фраз Газлайтинг, Которые Могут Быть Красными Флагами!

Почему компромисс в браке так важен и как это сделать?


Что Делать, Если Чувствуете Что Вас Не Понимает Супруг?

Как обнаружить признаки того, что вас не слышат в ваших отношениях?


Уважение В Отношениях, 24 Признака Когда Его Нет!

Как проявляется неуважение в отношениях?


Как Восстановить Доверие После Измены: 20 Способов Снова Построить Доверие!

Эксперт объясняет, как восстановить доверие после неверности.


Приложение Sayes

Почему каждой паре нужен Sayes?

Мы написали целую статью, которая включает в себя как предложить Sayes вашему партнеру!

Подробнее