Top.Mail.Ru


Совместное выполнение домашних обязанностей в браке

Почему разделение домашнего труда может быть проблемой?

Елена Кучеренко

Эксперт Sayes. Специалист в области позитивной психологии и сексуальных отношений.

Все статьи

В домашних делах нет ничего сексуального — и вам придется чертовски усердно работать, чтобы сделать их сексуальными! 


Для многих из нас это рутинная рутина, необходимая для поддержания бесперебойной работы семьи. Переговоры о том, как управлять домашним хозяйством, могут быть распространенным источником конфликтов между партнерами. 


Пары спорят о домашних делах почти так же, как и о деньгах, и когда они не могут решить эти проблемы, уровень стресса, скорее всего, возрастет, и обиды начнут накапливаться. Так почему же это происходит?


Наши домашние договоренности проистекают из гендерной и устаревшей модели баланса между работой и личной жизнью, которая больше не существует для большинства людей. Появившись достаточно давно, она основана на идее о том, что мужчины являются единственными кормильцами. В то время у женщин не было работы вне дома, поэтому они отвечали за присмотр за детьми и домашним хозяйством.


Перенесемся к сегодняшнему дню, семьи с двойным доходом гораздо более распространены, если не норма, но от культурных норм трудно избавиться.

Таким образом, современные пары сталкиваются с проблемой выяснить, как справедливо разделить традиционные обязанности «жены и мужа».


Какими бы ни выглядели ваши отношения, неравенство в разделе домашних дел, скорее всего, отражает различия между вами и вашим партнером с точки зрения дохода, статуса работы или ролей в уходе за детьми. И затрат каждого из вас времени и усилий, которые вы тратите на работу по дому, может отличаться от реальности.

Как разделять домашние обязанности в браке?

Итак, как это выглядит в ваших отношениях? Как вы думаете, вы и ваш партнер одинаково разделяете домашние дела? Разделенный домашний труд кажется справедливым?


Исследования домашнего труда в семейных парах показали, что мужчины гораздо чаще переоценивают время, которое они проводят на домашних делах, в то время как женщины недооценивают свое время.


Женщины, скорее всего, воспринимают определенные домашние задачи как часть своей роли, в то время как мужчины считают, что они выходят за рамки, когда выполняют те же задачи. 


Мужчины склонны думать, что они «помогают», а не делают что-то, потому что это нужно сделать. Очевидно, что это не разделение 50:50, и исследования показывают, что когда мужья не делают свою долю работы по дому, это может повлиять как на удовлетворенность отношениями, так и на эмоциональное благополучие их жен.


Наличие детей еще больше расширяет неравенство в гендерном разделении домашних дел. Хотя женщины в настоящее время являются неотъемлемой частью рынка труда - и часто работают столько же часов, сколько и их партнеры-мужчины - они все еще ожидают, что их ждет "вторая смена" дома.


Может быть, вы чувствуете, что всегда готовите, или вы постоянно просите своего партнера убирать за собой. Со временем эти небольшие раздражения могут привести к накоплению разочарований и обиды.


Верно ли что-нибудь из этого в ваших отношениях? Может быть, вы уже определили это как проблемную область и пытаетесь ее решить? Если так, то вы не одиноки.


Обсудите со своим партнером, как вы оба относитесь к разделению домашних дел. Составьте их список и посмотрите, как они в настоящее время разделены между вами. Есть ли возможность изменить, кто что делает?


Помните, что здесь, скорее всего, потребуется компромисс! Если есть работа, которую ненавидит ваш партнер, почему бы не сделать это самостоятельно? 

Если финансы позволяют, то вы можете согласиться заплатить за уборку или помощь на дому, но не забудьте также поделиться организацией этого.


Хотите, чтобы домашние задания не навредили вашим отношениям? Скачайте приложение Sayes, чтобы получить больше советов по отношениям и вести совместные полезные списки.

Поделиться этой статьей...

Находите компромисс в домашних делах

Присоединяйтесь к счастливым супружеским парам использующим Sayes на ежедневной основе, чтобы получать больше радости и удовольствия!

Приложение Sayes

Больше статей от Sayes

Здоровое Общение В Браке: Почему Это Важно?

Как выглядит здоровое общение и как его улучшить?


80 Сексуальных Сообщений Чтобы Оживить Страсть В Браке!

Как мне соблазнить своего супруга/гу?


Советы Для Женщин!

42 хороших совета женщинам по отношениям в браке?


90 Вопросов "Это Или То" Для Семейных Пар!

Хотите поиграть в то или иное? Найдите лучшие вопросы, которые можно задать своему партнеру.


Каковы Эмоциональные Потребности В Браке?

Почему понимание ваших эмоциональных потребностей имеет решающее значение для здоровых отношений!


120 Вопросов Семейного Психолога Для Само-Терапии Пар!

Какие вопросы по отношениям в браке вы должны задать партнеру?


Что Делать Когда Чувствуете Что Вы Разобщены?

Почему в браке я чувствую одиночество?


Важность Автономии В Отношениях

Почему наличие автономии является ключом к здоровым отношениям?


Как Установить Здоровые Границы В Браке?

Здоровы ли границы в вашем браке?


7 Упражнений Для Семейных Пар, Которые Принесут Пользу!

Лучшие упражнения для парной терапии, которые нужно иметь в арсенале ваших отношений.


55 Идей Для Свидания На Годовщину Свадьбы!

Как мне удивить своего партнера?


30 Семейных Традиций Для Укрепления Ваших Отношений!

Каковы основные традиции вашей пары?


Как Вернуть Свою Жену, Пока Не Было Слишком Поздно?

Как мне вернуть свою жену?


Что Такое Семейные Ритуалы И Почему Они Важны?

Как вы развиваете традиции и ритуалы?


Совместное Выполнение Домашних Обязанностей В Браке!

Почему разделение домашнего труда может быть проблемой?


Что Такое Безопасность В Отношениях Между Супругами?

Что такое безопасность отношений в вашем браке?


8 Советов Для Лучшей Близости В Браке!

Как создать больше близости со своим супругом, по мнению эксперта.


110 Сексуальных Вопросов Которые Нужно Задать Жене!

Откройте для себя другую сторону вашего брака, задав эти вопросы!


Важен Ли Для Супругов Зрительный Контакт Во Время Секса?

Откройте для себя советы наших экспертов.


Вредно Ли Спать Супругам В Отдельных Кроватях?

В защиту сна в одиночку: почему пары, которые спят отдельно, остаются вместе.


Как Включить Мужа: 20 Советов Экспертов!

Как заставить мужа заметить тебя сексуально?


Как Инициировать Секс В Браке?

4 способа сделать правильное движение в сторону постели.


Как Приложение Вернуло Страсть В Мой Брак!

Верные способы возродить страсть в соответствии с приложением для семейных пар.


Как Поговорить О Сексе Мужу И Жене?

Открыто говорить о сексе в ваших отношениях - это навык. Не знаете с чего начать? Вот 5 советов экспертов.


Как Справиться С Отсутствием Секса В Браке?

Переживаете сухость? Что делать, когда ты не занимаешься сексом в браке?


Качественный Язык Любви В Браке: Как Раскрыть Преимущества!

Что такое язык любви для качественного времени?


Почему Супруги Не Говорят О Сексе?

Почти половине из нас не нравится то, что наш партнер делает в постели, но мы слишком стесняемся сказать ему.


60 Романтических Вопросов Для Семейных Пар!

Внесите немного романтики в свои отношения и поймите, что романтика означает для вашего партнера.


Почему Сексолог Для Семейной Пары - Отличное Решение?

Какие методы используют сексотерапевты для улучшения близости в браке?


Секс После Появления Детей: Чего Ожидать И Как Сохранить Искру?

Как часто супружеские пары с детьми занимаются сексом?


Что Делать Если Муж/Жена Вас Больше Не Привлекает?

Влечение может расти и угасать в браке, но есть некоторые ключевые способы вернуть его.


Что Делать Когда Близость В Браке Прекращается?

Как возродить близость, когда вы чувствуете себя оторванным от своего партнера?


Является Ли Отсутствие Близости В Браке Нормальным?

Что делать, если в вашем браке не хватает близости?


Как Настроить Свою Жену: 20 Советов Экспертов!

Как вы начинаете секс со своей женой? Разблокируйте советы эксперта, чтобы возбудить её.


Важность Утверждения «Я Чувствую» Для Вашего Брака!

Доказано, что это уменьшает конфликты и недопонимание в отношениях.


Что Такое Газлайтинг В Отношениях?

Как обнаружить газлайтинг в вашем браке?


Что Означает Кризис Семейных Отношений В Браке?

Как пережить кризис и восстановить связь со своим супругом?


Половина Супругов Не Знает, Как (Или Когда) Спорить!

Ты совершаешь те же ошибки, когда ссоришься?


Просмотр Порно В Браке - Это Измена?

Стоит ли вам беспокоиться, если ваш супруг смотрит порно?


Может Ли Ваш Брак Пережить Измену?

Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после того, как вам изменили?


Ключ К Разрешению Конфликтов В Браке!

Как вы разрешаете конфликты в отношениях?


Как Спасти Свой Брак: Советы Экспертов, Которые Вам Нужны!

Какое главное правило No 1 для спасения вашего брака?


Почему Молчаливое Общение В Браке Даже Хуже, Чем Вы Думаете?

Исследования показывают, что вы никогда не должны использовать молчаливое обращение в отношениях.


Как Супругам Перестать Кричать В Отношениях?

Эмоциональные последствия крика в браке и как его остановить.


Как Контролировать Гнев В Отношениях?

Как остановить гнев от разрушения вашего брака?


Как Исправить Токсичные Отношения В Браке?

Стоит ли сохранять токсичный брак?


4 Этапа Умирающего Брака, Которые Означают Неприятности!

Каковы признаки неудачного брака?


Как Перестать Контролировать Партнера?

Это займет время и усилия, но это можно сделать.


Как Спорить Не Допуская Сильных Ссор И Конфликтов?

Как остановить споры которые выходят из под контроля - и вернуть их на правильный путь.


10 Ошибок При Восстановлении Отношений, Которых Следует Избегать После Измены!

Эксперт по отношениям объясняет, чего не делать после неверности.


Как Пойти На Компромисс В Отношениях?

Почему компромисс в браке так важен и как это сделать?


80 Фраз Газлайтинг, Которые Могут Быть Красными Флагами!

Почему компромисс в браке так важен и как это сделать?


Что Делать, Если Чувствуете Что Вас Не Понимает Супруг?

Как обнаружить признаки того, что вас не слышат в ваших отношениях?


Уважение В Отношениях, 24 Признака Когда Его Нет!

Как проявляется неуважение в отношениях?


Как Восстановить Доверие После Измены: 20 Способов Снова Построить Доверие!

Эксперт объясняет, как восстановить доверие после неверности.


Приложение Sayes

Почему каждой паре нужен Sayes?

Мы написали целую статью, которая включает в себя как предложить Sayes вашему партнеру!

Подробнее