Елена Кучеренко
Экспертный обзор.
Важен ли зрительный контакт во время секса?
Открой для себя советы нашего эксперт, чтобы стать профессионалом!
Поделиться этой статьей
Вы когда-нибудь так с любовью смотрели в глаза своему партнеру, что чувствовали, что можете влюбиться?
Зрительный контакт является важной частью эмоциональной близости, эти длительные взгляды сигнализируют о глубокой преданности, которая довольно ясна для всех. В то время как мы все предпочаем зрительный контакт в мире знакомств или в экранных романах, зрительный контакт во время секса на самом деле является самой большой пользой.
Зрительный контакт может казаться невероятно уязвимым, но это также путь к более глубокой эмоциональной близости! Примите уязвимость как часть процесса. Каждый шаг приближает вас к более богатым, более связанным отношениям.
Хотя интенсивный зрительный контакт в спальне может отпугнуть некоторых людей, важность зрительного контакта во время секса не может быть недооценена.
Итак, несмотря на то, что взгляды в глаза популярны во время разговора на подушке, каковы преимущества его сохранения во время самого секса?
В этой статье я расскажу вам о роли зрительного контакта в поддержании эмоциональной связи во время секса.
Готовы оставаться влюблёнными?
Будьте современны — возьмите на себя ответственность за свои отношения!
Улучшайте свои интимные отношения здесь.
Sayes, приложение №1 для отношений — поможет вам в этом процессе!
Почему людям нравится зрительный контакт во время секса?
Хотя мы можем выступать за важность зрительного контакта во время секса, некоторым людям и так все ясно - длительный зрительный контакт является общей связью в спальне для многих пар.
"Контакт в глаза во время секса может быть мощным инструментом для улучшения близости и связи", - подчеркивает Елена Кучеренко — психолог/консультант в сфере сексуальных отношений.
Для многих открытие глаз в пылу момента - это не только физическое удовольствие; это путь к тому, чтобы передать желание и углубить связь.
Исследования показывают, что длительный зрительный контакт значительно усиливает чувство страстной любви. Дальнейшие исследования утверждали, что когда вы смотрите кому-то в глаза, вы производите химическое вещество под названием фенилэтиламин - химическое вещество, обычно ассоциируемое с влюбленностью.
Это также может передать интерес и желание, сигнализируя вашему партнеру о том, что вы полностью присутствуете и вовлечены в данный момент.
Другие исследования более оригинальны в отношении преимуществ зрительного контакта во время секса, так как эти длительные взгляды усиливают сексуальное возбуждение, увеличивая общую интенсивность контакта. В сочетании с высвобождением дофамина, окситоцина и других химических реакций, связанных с сексуальным желанием, это действительно выводит секс на новый уровень, делая его более интенсивным и приятным для всех.
Зрительный контакт - это невербальная форма общения, которая может сделать опыт более интенсивным и значимым, поскольку он помогает людям чувствовать себя замеченными и ценными друг для друга, особенно в уязвимом контексте, например, в сексе.
"Однако предпочтения в отношении зрительного контакта во время секса сильно различаются", - подчеркивает Елена Кучеренко, эксперт по отношениям в Sayes.
Некоторые считают это невероятно интимным и важным, в то время как другие считают, что это слишком интенсивно или борются с проблемами уязвимости, которые затрудняют устойчивый зрительный контакт.
Понимание вашего комфорта и ограничений при зрительном контакте может помочь вам ориентироваться в более глубоких аспектах ваших отношений, таких как общение и удовлетворение.
Является ли зрительный контакт во время секса признаком более глубокой связи?
Люди часто чувствуют, что отсутствие зрительного контакта во время секса сигнализирует о большем интересе к самому сексу, а не к партнеру, с которым они его проводят.
"Это не всегда так, но сила зрительного контакта и способность поддерживать его во время секса могут быть очень мощным и преднамеренным сигналом", - подчеркивает Елена Кучеренко — психолог/консультант в сфере сексуальных отношений.
Можно утверждать, что человек, который не уклоняется от зрительного контакта во время секса, может иметь высокий уровень комфорта, эмоционального интеллекта и зрелости, которые естественным образом усиливают близость.
Почему люди избегают зрительного контакта во время секса?
В то время как для некоторых легко поддерживать зрительный контакт, другим трудно не закрыть глаза со своим партнером.
Эта неспособность установить контакт может привести к боли и путанице в отношениях, особенно если один рассматривает это как сигнал связи, а другой не способен ответить взаимностью. Однако то, что ваш партнер не держит ваш взгляд, не означает, что там нет глубокой связи.
Люди избегают зрительного контакта по разным причинам, - понимание того, почему ваш партнер, возможно, не может держать зрительный контакт,
может помочь вам двигаться вперед, не обижаясь.
Есть и другие причины отсутствия глубокого контакта со своим партнером:
- Социально-эмоциональные навыки: Как правило, мы живем в очень разрозненном обществе, что затрудняет развитие социально-эмоциональных навыков, необходимых для поддержания зрительного контакта, когда мы уязвимы, - это также требует эмоциональной, а не только физической открытости. Для некоторых такой уровень открытости может показаться пугающим, особенно при неуверенности или низкой самооценке.
- Страх связи: "Некоторые люди просто (или не так просто) боятся глубины связи, которая приходит с постоянным зрительным контактом, особенно если они не совсем довольны эмоциональной близостью или страхом глубокой привязанности". Это, как правило, модель в отношениях, которая начинается в раннем детстве и укрепляется на протяжении всей жизни.
Важно помнить, что дело не в том, чтобы смотреть друг другу в глаза все время.
Речь идет о построении доверия и связи, пока вы не почувствуете себя комфортно и не сможете интегрировать больше зрительного контакта как внутри, так и за пределами спальни.
Как зрительный контакт во время секса может улучшить вашу сексуальную жизнь?
Зрительный контакт может показаться простой вещью, но он может быть огромной частью здоровых отношений.
Контакт с глазами - это мощный инструмент для создания эмоциональной близости! Это помогает передать глубокие чувства без слов и может заставить обоих партнеров чувствовать себя более связанными и присутствовать друг с другом.
Эта эмоциональная близость может сделать физический опыт секса более значимым и удовлетворяют. "Это может оживить вашу сексуальную жизнь, добавив немного остроты, интенсивности и желания", - подчеркивает Елена Кучеренко — психолог/консультант в сфере сексуальных отношений.
Это служит невербальной подсказкой о том, что оба партнера вовлечены и с энтузиазмом относятся к этому опыту, который может быть невероятно возбуждающим и стимулирующим.
Один только зрительный контакт может быть методом прелюдии, сигнализируя о вашем желании и интересе к вашему партнеру - без слов, которые нужно говорить.
Сосредоточившись на зрительном контакте, партнеры могут научиться быть более присутствующими в данный момент, что повышает осознанность во время секса. Это присутствие может сделать опыт более ярким и приятным, так как оба партнера полностью вовлечены и не отвлекаются на внешние мысли или заботы.
Поддержание зрительного контакта в интимные моменты может способствовать чувству доверия и безопасности между партнерами, что может заставить вас чувствовать себя более расслабленным и открытым для изучения своей сексуальности.
Как мне чувствовать себя более комфортно при зрительном контакте во время близости?
Если вам трудно смотреть в глаза во время секса или вы уходите от взгляда своего партнера, есть способы облегчить это. И мы говорим не только о смене позиций или включении света!
В то время как повышение комфорта при зрительном контакте во время секса может улучшить близость и углубить связь, это может потребовать некоторую практику.
- Поговорите об этом: «Сначала поговорите со своим партнером о ценности зрительного контакта. Узнайте, как это может принести пользу вашим конкретным отношениям и как каждый из вас относится к этому.
- Практика делает совершенным: «Сначала попрактикуйтесь в зрительном контакте за пределами спальни. Прежде чем прижать глаза, раздев одежду и прижатые друг к другу тела, попробуйте сделать это, держась за руки". Затем постарайтесь поддерживать зрительный контакт во время объятий. Это может помочь вам легко получить опыт и построить доверие и надежность, не чувствуя себя перегруженным.
- Попробуйте: «Бросьте себе вызов, чтобы встретиться взглядом во время секса и держать его. Обратите внимание на то, насколько безопасно или надежно вы чувствуете себя в тот момент, а затем изучите эти мысли со своим партнером.
- Поговорите о своих чувствах: Если возникает дискомфорт, важно открыто обсудить эти чувства. «Поразмышлять о том, что конкретно делает зрительный контакт сложным. Понимание корня дискомфорта может помочь вам справиться с ним более эффективно».
- Позитивное поощрение: Если вы заметили, что ваш партнер смотрит в глаза, реагируйте положительно, даже если вы не можете поддерживать его взгляд в тот момент. «Ты можешь улыбнуться, дать обнадеживающий кивок или словесное утверждение, например: «Мне нравится, когда ты смотришь на меня». Позитивное подкрепление может стимулировать более частый зрительный контакт и уменьшить чувство отверженности».
- Возьмите на себя инициативу: Если вам удобнее смотреть в глаза, возьмите на себя инициативу. Ваша уверенность и легкость могут помочь вашему партнеру чувствовать себя более защищенным и менее застенчивым.
Готовы взять на себя ответственность за свои отношения? Sayes, приложение которое помогает парам оставаться влюблёнными — поможет вам в этом процессе!
sayes.журнал