Как поговорить о сексе мужу и жене
Открыто говорить о сексе в ваших отношениях - это навык. Не знаете с чего начать? Вот 5 советов экспертов
Хороший секс происходит не просто волшебным образом — он требует усилий и большого количества открытого общения.
Улучшение сексуального общения жизненно важно для отношений, и все же разговоры о сексе с вашим партнером могут показаться пугающими.
Независимо от того, хотите ли вы больше секса, хотите попробовать новую сексуальную фантазию, или у вас есть проблемы в своей сексуальной жизни, путь к удовлетворительным отношениям вымощен слегка неловкими сигналами.
Есть много причин вести открытые и честные разговоры о сексе со своим партнером. Исследования показывают, что пары, которые говорят о своей сексуальной жизни, более удовлетворены в постели и имеют в целом более высокую удовлетворенность отношениями.
Пары с сексуальными проблемами сообщают об отсутствии сексуального общения, согласно одному исследованию, сексуальное общение было положительно связано со всеми областями сексуальной функции, включая желание, возбуждение, эрекцию, смазку, оргазм и даже меньше боли. Так что да, разговоры о сексе важны — особенно для женщин.
Возможность говорить о сложных темах со своим партнером может способствовать близости и сближать пары. Разговоры о сексе - это отличный способ обеспечить открытое и четкое общение об ожиданиях и желаниях, связанных с сексуальным наслаждением. Это также способствует лучшему пониманию того, как улучшить сексуальный опыт и повысить близость, - фантастический способ процветать как пара.
Разговор о сексе с вашим партнером не только гарантирует, что вы занимаетесь взаимно приятным сексом, но и поддерживаете открытые линии связи, также позволяет вам устанавливать границы, а также исследовать новый сексуальный опыт.
Открытое разговоры о сексе в ваших отношениях - это навык, но это также может быть толчком, который неизбежно приведет к укреплению отношений. Не знаете, с чего начать? Продолжайте читать, чтобы получить советы о том, как поговорить со своим партнером о сексе
5 советов о том, как говорить о сексе со своим партнером
- Выберите подходящее время и место. Время важно, - команда Sayes сходиться в этом. «Поднимая эти разговоры, когда вы находитесь в разгаре разногласий или когда вы торопитесь, может означать, что это не закончится плодотворным разговором». Запланируйте разговор, когда вы оба расслаблены и в хорошем настроении, и, самое главное, когда у вас обоих есть время поболтать. Найдите нейтральное место для разговора, например, в гостиной или на кухне, или на улице, когда вы гуляете.
- Не торопите своего партнера. Эти разговоры трудны, и не все готовы одновременно к этому. Спросите своего партнера, как ему лучше всего будет общаться, и расскажите, что у вас тоже есть свои пожелания. Может быть, это сидеть за ужином, или, может быть, это легче, когда вы настраиваетесь или когда раскрываете фантазии по переписке.
- Начни с положительных моментов. Начните разговор с признания того, что работает в вашей сексуальной жизни, и избегай критики. Особенно сосредоточьтесь на том, что вам понравилось, что самое приятное и что вы хотели бы больше. Изучите, что идет хорошо и как, по вашему мнению, все может улучшиться. Важно не обвинять и не критиковать партнера, поэтому сосредоточьтесь на заявлениях «я» и будьте ясны в том, что вы говорите.
- Оставайтесь последовательными. Это не разговор один раз! Выделение времени для регулярного обсуждения, как правило, является действительно здоровым способом узнать, что может происходить с вами обоими, включая вашу сексуальную жизнь. Хорошая новость заключается в том, что практика помогает, поэтому со временем разговор станет легче. И помните: чем больше вы говорите о сексе, тем больше пользы от вашей сексуальной жизни и отношений. Относитесь к этому как к путешествию, чтобы лучше понять друг друга, а не создавать больше дистанции.
- Будьте терпеливы. "Достижение точки, когда удовлетворяются обе ваши потребности в удовольствии, может занять время". У всех нас разный уровень открытости в отношении секса, поэтому будьте терпеливы со своим партнером, если он не полностью доволен этой темой.
Как улучшить секс в браке: 11 инициатив для разговора
Если вы ищете несколько вопросов, чтобы начать разговор, ниже приведены 11 вопросов которые призваны преодолеть барьеры и помочь вам и вашему партнеру распаковать свои чувства не пугающим способом.
- Что ты считаешь отличным сексом?
- Какова твоя цель во время секса?
- Что бы вы хотели, чтобы ваш партнер знал о ваших сексуальных желаниях?
- Насколько важно общение во время секса?
- Что удерживает вас от обсуждения секса с вашим партнером?
- Как ваше воспитание повлияло на ваш уровень комфорта при разговоре о сексе?
- Когда тебе удобнее всего обсуждать секс со своим партнером? Наименее комфортно? Где правильное место, чтобы поговорить о сексе?
- Есть ли что-то, что вы всегда хотели попробовать во время секса, но были слишком смущены, чтобы спросить?
- Можете ли вы быть физически близкими без секса?
- Назовите три вещи, которые вы могли бы сделать, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь...
Готовы начать общаться ежедневно?
Испытайте приложение No1 для всех увлеченных и супружеских пар: более счастливые отношения начинаются здесь..
Как вы начинаете секс со своей женой? Разблокируйте советы эксперта, чтобы возбудить её.
Что делать, если в вашем браке не хватает близости?
Как возродить близость, когда вы чувствуете себя оторванным от своего партнера?
Влечение может расти и угасать в браке, но есть некоторые ключевые способы вернуть его.
Как часто супружеские пары с детьми занимаются сексом?
Какие методы используют сексотерапевты для улучшения близости в браке?
Внесите немного романтики в свои отношения и поймите, что романтика означает для вашего партнера.
Почти половине из нас не нравится то, что наш партнер делает в постели, но мы слишком стесняемся сказать ему.
Что такое язык любви для качественного времени?
Переживаете сухость? Что делать, когда ты не занимаешься сексом в браке?
Верные способы возродить страсть в соответствии с приложением для семейных пар.
В защиту сна в одиночку: почему пары, которые спят отдельно, остаются вместе.
Откройте для себя советы наших экспертов.
Откройте для себя другую сторону вашего брака, задав эти вопросы!
Как создать больше близости со своим супругом, по мнению эксперта.