Как инициировать секс с браке (4 проверенных способа)

Инициировать секс не обязательно должно быть неловко или страшно, но всегда полезно иметь план действий. 

Делиться своими потребностями, строить предвкушение и сосредоточиться на веселье может помочь вам взять на себя ответственность за сексуальные моменты.

Если вам интересно, как начать секс, вот четыре совета от экспертов Sayes о том, как сделать первое движение в постеле.

1. Визуализируйте ситуацию положительно. Знание того, как инициировать секс с вашим партнером, может быть полностью взято с визуализации. Воображение чего-то в позитивном свете может вытянуть вас из неуверенности и напомнить вам о вашем желании друг к другу.

   «Представьте, что вы близки, вам нравится когда ваш партнер прикасается к вам, или вы прикасайтесь к нему, когда вы в последний раз занимались фантастическим сексом друг с другом. Вернитесь туда и воспроизведите это в своем уме".

   «Вспомните то чувство, когда ваш партнер хочет вас, когда вы чувствуете, что он хочет, и используйте это воспоминание в качестве усилителя, чтобы начать секс».

   
   

   2. Говорите открыто о своей сексуальной жизни. Обретение уверенности в инициировании секса редко делается в спальне. Общение - одна из самых важных вещей в любых отношениях, так как она помогает вам чувствовать связь.

   «Согласуйте время, чтобы поговорить об этом вне сексуальных моментов. Поделитесь как можно более уязвимо и открыто о том, почему вы чувствуете себя неловко. Слушайте, что говорит ваш партнер без осуждения".

   Постарайтесь быть честными в отношении того, что вы хотели бы, и будьте открыты для того, чего хочет ваш партнер. У всех нас разные предпочтения, поэтому хорошая идея - спросить своего партнера, что настраивает его на близость, и предпочитает ли он планировать заранее или быть более спонтанным.

   Наши предположения о том, чего делает и чего не хочет наш партнер, не всегда верны. На самом деле, исследования показывают, что многие пары не знают, что работает для их партнера, и мужчины, в частности, часто просто ошибаются в отношении интереса своего партнера к сексу.

   Если вы не знаете, как поднять тему секса, разговор во время ходьбы смягчает интенсивность и облегчает подход к сложным темам, таким как физическая близость, с вашим партнером.

   Разговоры о своей сексуальной жизни могут быть такими же неловкими, как и инициирование секса, но ходьба и разговоры - отличный способ снять любое смущение.

   «Часто разговоры во время ходьбы разбавляют интенсивность и облегчают подход к сложным темам, таким как секс, с вашим партнером. Кроме того, находясь на нейтральной территории, вне вашей среды обитания, может способствовать более открытому разговору. Это все еще может показаться неловко, для начала, но чем больше вы говорите и переходите эту черту, тем лучше вы будете чувствовать себя».

   
   

   3. Сосредоточьтесь на веселье. Секс всегда должен быть веселым, поэтому, если вы оба начали относиться к этому слишком серьезно, пришло время переосмыслить это и привнести немного веселья в свою сексуальную жизнь.

   "Инициируйте секс, предложив ванну или душ вместе, или даже танцевать вместе по гостиной, возможно, начиная с глупых танцев, это может привести к более медленным, более интимным танцам". 

   
   

   4. Наращивать предвкушение. Стремитесь наращивать ожидание в течение дня. Таким образом, когда вы или ваш партнер начнете заниматься сексом позже, это будет ощущаться как естественный следующий шаг.

   
   

   Вы также можете попробовать секстинг в течение дня - это поможет возродить некоторое взаимодействие и волнение, которые, вероятно, были более присутствующими в начале ваших отношений. Отправляйте кокетливые тексты - говорите о том, что вы хотели бы сделать со своим партнером или что вы хотели бы, чтобы он сделал с вами - это может длиться несколько часов или дней.