Как инициировать секс с браке (4 проверенных способа) от экспертов
Просить секс может показаться пугающим, поэтому вот 4 способа сделать правильное движение в сторону постели
Обычно у пар бывают более спокойные периоды физической близости.
Проблема в том, что может быть неловко инициировать секс, особенно когда прошло некоторое время, или вы ранее чувствовали себя отвергнутыми своим партнером.
По мере того, как время нарастает, один или оба из вас могут задаться вопросом, как начать секс со своим партнером. Это очень распространенная проблема для пар, и хотя инициирование секса может показаться неловким, это не обязательно так.
Читайте дальше советы от команды Sayes о том, как чувствовать себя уверенно, чтобы начать секс со своим партнером.
Почему нам неловко начинать секс с партнером?
Важно понимать, что нормально чувствовать себя неловко, когда вы начинаете заниматься сексом с партнером. При этом вы открываете себя для чувство уязвимости, и отказ - это то, чего мы все боимся.
"Быть интимным - это быть уязвимым, показывать себя истинно", - если мы можем быть физически голыми, мы также можем быть голыми эмоционально. И часто последнее сложнее, чем первое.
"Если ваш партнер говорит "нет", это может быть больше связано с его собственным состоянием, чем с какими-либо негативными чувствами к вам". Он может испытывать стресс на работе, усталость, или по любому ряду причин.
Прежде всего, эти причины должны уважаться.
Каждый аспект отношений - даже секс - требует открытого и честного общения, чтобы лучше понимать потребности друг друга. Это легче сказать, чем сделать, но это может помочь вам принять сексуальное отвержение менее лично, что делает начало секса менее пугающим в будущем.
Как начинать секс в браке?
Инициировать секс не обязательно должно быть неловко или страшно, но всегда полезно иметь план действий.
Делиться своими потребностями, строить предвкушение и сосредоточиться на веселье может помочь вам взять на себя ответственность за сексуальные моменты.
Если вам интересно, как начать секс, вот четыре совета от экспертов Sayes о том, как сделать первое движение в постеле.
Визуализируйте ситуацию положительно. Знание того, как инициировать секс с вашим партнером, может быть полностью взято с визуализации. Воображение чего-то в позитивном свете может вытянуть вас из неуверенности и напомнить вам о вашем желании друг к другу.
«Представьте, что вы близки, вам нравится когда ваш партнер прикасается к вам, или вы прикасайтесь к нему, когда вы в последний раз занимались фантастическим сексом друг с другом. Вернитесь туда и воспроизведите это в своем уме".
«Вспомните то чувство, когда ваш партнер хочет вас, когда вы чувствуете, что он хочет, и используйте это воспоминание в качестве усилителя, чтобы начать секс».
2. Говорите открыто о своей сексуальной жизни. Обретение уверенности в инициировании секса редко делается в спальне. Общение - одна из самых важных вещей в любых отношениях, так как она помогает вам чувствовать связь.
«Согласуйте время, чтобы поговорить об этом вне сексуальных моментов. Поделитесь как можно более уязвимо и открыто о том, почему вы чувствуете себя неловко. Слушайте, что говорит ваш партнер без осуждения".
Постарайтесь быть честными в отношении того, что вы хотели бы, и будьте открыты для того, чего хочет ваш партнер. У всех нас разные предпочтения, поэтому хорошая идея - спросить своего партнера, что настраивает его на близость, и предпочитает ли он планировать заранее или быть более спонтанным.
Наши предположения о том, чего делает и чего не хочет наш партнер, не всегда верны. На самом деле, исследования показывают, что многие пары не знают, что работает для их партнера, и мужчины, в частности, часто просто ошибаются в отношении интереса своего партнера к сексу.
Если вы не знаете, как поднять тему секса, разговор во время ходьбы смягчает интенсивность и облегчает подход к сложным темам, таким как физическая близость, с вашим партнером.
Разговоры о своей сексуальной жизни могут быть такими же неловкими, как и инициирование секса, но ходьба и разговоры - отличный способ снять любое смущение.
«Часто разговоры во время ходьбы разбавляют интенсивность и облегчают подход к сложным темам, таким как секс, с вашим партнером. Кроме того, находясь на нейтральной территории, вне вашей среды обитания, может способствовать более открытому разговору. Это все еще может показаться неловко, для начала, но чем больше вы говорите и переходите эту черту, тем лучше вы будете чувствовать себя».
3. Сосредоточьтесь на веселье. Секс всегда должен быть веселым, поэтому, если вы оба начали относиться к этому слишком серьезно, пришло время переосмыслить это и привнести немного веселья в свою сексуальную жизнь.
"Инициируйте секс, предложив ванну или душ вместе, или даже танцевать вместе по гостиной, возможно, начиная с глупых танцев, это может привести к более медленным, более интимным танцам".
4. Наращивать предвкушение. Стремитесь наращивать ожидание в течение дня. Таким образом, когда вы или ваш партнер начнете заниматься сексом позже, это будет ощущаться как естественный следующий шаг.
Вы также можете попробовать секстинг в течение дня - это поможет возродить некоторое взаимодействие и волнение, которые, вероятно, были более присутствующими в начале ваших отношений. Отправляйте кокетливые тексты - говорите о том, что вы хотели бы сделать со своим партнером или что вы хотели бы, чтобы он сделал с вами - это может длиться несколько часов или дней.
Создай предвкушение с Sayes
Испытайте приложение No1 для семейных пар, которое поможет вам в этом процессе.