Top.Mail.Ru

Что такое секс-марафон? 

Узнайте, как подготовиться к секс-марафону если это то, что вы хотите сделать. 

Поделиться

Мысль о сексуальном марафоне может вызвать толчок страха у многих людей.


На самом деле, вы можете взять восторг, веселье и даже пот - и воплотить их в действие в своем собственном секс-марафоне с любимым человеком.

Не волнуйтесь, вам не нужно никакого обучения, чтобы участвовать в этом сексуальном приключении, но возможно, вам нужно немного подготовиться. 

Мы вас прикроем...

Что означает секс-марафон?

Умопомрачительный секс - это компонент отношений, который может не быть
необходимостью... но это, безусловно, плюс.

Некоторые пары любят готовиться к секс-марафону, где они очищают свое расписание от учебы, работы, быта или детей, оставляя только одну вещь на повестке дня - секс. Это дает им возможность сосредоточиться на своей сексуальной жизни, чтобы исследовать новые позиции, попробовать новые секс-игрушки или просто исследовать друг друга заново!


Секс четыре раза в день - это слишком много?

Это отличается от пары к паре!

Сколько раз вы испытываете оргазм, или сколько раз вы занимаетесь сексуальной активностью или проникающим сексом в течение короткого периода времени - эти временные рамки открыты для обсуждения.


Технически, не существует такого понятия, как слишком много секса в день, если вы оба чувствуете себя комфортно, и в целом наслаждаетесь опытом.

Как безопасно подготовиться к секс- марафону?

Несмотря на то, что нет ограничений на то, сколько секса вы можете иметь в день, и секс-сессия может рассматриваться как захватывающая задача, есть определенные соображения по здоровью, на которые пары должны обратить внимание.

Мы всего лишь люди, и хотя наше сексуальное влечение может убедить нас, что мы готовы на все, могут быть некоторые физические ограничения.


Каковы потенциальные риски для здоровья, связанные с участием в секс-марафоне?


Как и любой марафон, сексуальная сессия такого рода не лишена рисков для здоровья. Существует распространенный миф о том, что слишком много секса способствует потенциальному сердечному приступу! Тем не менее, исследования показывают, что менее одного из каждых 100 сердечных приступов связано с сексуальной активностью, что означает, что шансы на вашей стороне.


Другие риски для здоровья связаны с обезвоживанием, как если бы вы рассматривали секс как форму упражнений, это довольно здравый смысл. Это означает, что держать под рукой много воды - это мудрый шаг, с перерывами в душе, чтобы уменьшить обезвоживание (и снизить общую температуру тела).

Для мужчин мысль о секс-марафоне может привести к опасениям по поводу «длительности» или возможности участвовать в каждом раунде. Первое, что мы скажем, это снять давление, это на самом деле не конкурс, а шанс для вас и вашего партнера повеселиться! 


Виагра может быть безопасным способом поддержания возбуждения!

Как вы планируете день секса?

В то время как некоторые пары погружаются прямо в это, кому-то может быть полезно планировать заранее. Это может показаться не очень сексуальным, но чтобы быть практичными, вы можете найти хорошее время для отличного опыта.


Советы по подготовке к сексуальному марафону?

  1. Общение: Прежде чем начать "бегать", сначала пройдитесь. Открыто обсудите со своим партнером, почему вы хотите попробовать секс-марафон - это для улучшения вашей сексуальной связи или для того, чтобы оживить ситуацию? Это для того, чтобы пробовать новые вещи? Или это просто потому, что ты хочешь повеселиться? Будьте честны в том, что вы хотите попробовать, или договоритесь о безопасным словом, когда вам будет слишком некомфортно.
  2. Прелюдия: В чем спешка? Не торопитесь, чтобы насладиться длительной прелюдией, будь то ролевые игры, повязки на глаза или другие забавные дополнения, чтобы сделать ваш сексуальный марафон лучшим, каким он может быть.
  3. Воздержание: Если вы готовитесь к сексу-марафону, возможно, было бы не плохо выбрать воздержание в преддверии - чтобы действительно получить удовольствие. Старайтесь воздерживаться от мастурбации.  
  4. Смазка: Если вы планируете много заниматься сексом, вам понадобится немного смазки. Вибраторы и другие секс-игрушки также могут помочь вам обоим поддерживать настроение, постарайтесь держать их рядом, пока они вам не понадобятся позже.
  5. Вода: Мы говорили это раньше и повторим снова - вода - это ключ! С таким количеством пота, вам нужно оставаться в норме, чтобы хорошие времена продолжались. Сделайте перерывы на воду в течение дня по мере необходимости.
  6. Энергия: Учитывайте некоторое время для отдыха, когда вам это нужно, и запаситесь углеводами, чтобы зарядиться энергией до и во время секса. Или, если один из партнеров полон энергии, а другому нужна пауза, почему бы не взять на себя роль вуайериста и не посмотреть, как ваш партнер мастурбирует? Смешайте узоры, чтобы сохранить свою энергию и повеселиться!
  7. Исследование: Секс-марафоны - отличное время для исследований. Будьте открыты в своих желаниях со своим партнером и используйте это время, чтобы исследовать свои потребности как пары. Никогда не знаешь, что можешь обнаружить!

Часто задаваемые вопросы!

Секс 8 раз в день - это нормально?


Не существует решающих правил о том, насколько «нормальный» секс, так как он сильно варьируется от пары к паре, в зависимости от полового влечения, возраста и нескольких других факторов. Если вы оба можете посвятить себя восьми раз в день и наслаждаться этим на каждом шагу, то дерзайте!

Используйте приложение Sayes, чтобы оживить сексуальную жизнь в вашей паре!

Испытайте приложение №1 для пар, которое поможет вам в этом процессе.

Понравилась эта статья?

Более счастливые отношения начинаются здесь.

Приложение Sayes

Последние статьи

Что такое романтика в отношениях?

15 способов быть более романтичными в ваших отношениях, в спальне и за ее пределами!


120 неуважительных фраз в отношениях

Какие примеры неуважительных фраз вы никогда не должны говорить в отношениях?


44 лучшие сексуальные позиции для молодых, зрелых и пожилых пар!

Какие позы для секса лучше всего попробовать?


Как сделать перерыв в отношениях?

Что делать и не делать во время паузы в ваших отношениях!


11 признаков нарцисса в отношениях

Как нарцисс ведет себя в отношениях?


Что такое секс-марафон?

Узнайте, как подготовиться к секс-марафону если это то, что вы хотите сделать.


Больше статей от Sayes

Совместная Жизнь До Брака!

Нужно ли вам проживать вместе до брака?


Что Делать, Если Чувствуете Что Вас Не Понимает Партнер?

Как обнаружить признаки того, что вас не слышат в ваших отношениях?


110 Сексуальных Вопросов Которые Нужно Задать Мужу!

Ты все знаешь о своём муже?


10 Типов Неуверенности, О Которых Нужно Знать!

Какая ваша самая большая неуверенность в отношениях?


80 Фраз Газлайтинг, Которые Могут Быть Красными Флагами!

Почему компромисс в браке так важен и как это сделать?


Как Приложение Вернуло Страсть В Мой Брак!

Верные способы возродить страсть в соответствии с приложением для семейных пар.


80 Сексуальных Сообщений Чтобы Оживить Страсть!

Как мне соблазнить своего супруга/гу?


Как Пойти На Компромисс В Отношениях?

Почему компромисс в браке так важен и как это сделать?


Живём Как Соседи, Как Избежать Этого Этапа?

Что такое синдром соседа в отношениях?


Мудрые Советы Для Женщин!

42 хороших совета женщинам по отношениям в браке?


Как Исправить Токсичные Отношения?

Стоит ли сохранять токсичный брак?


60 Романтических Вопросов Для Пар!

Внесите немного романтики в свои отношения и поймите, что романтика означает для вашего партнера.


90 Вопросов "Это Или То" Для Пар!

Хотите поиграть в то или иное? Найдите лучшие вопросы, которые можно задать своему партнеру.


Может Ли Ваш Брак Пережить Измену?

Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после того, как вам изменили?


130 вопросов о сексе для пар!

Какие сексуальные вопросы лучше всего задать своему партнеру?


Каковы Эмоциональные Потребности В Браке?

Почему понимание ваших эмоциональных потребностей имеет решающее значение для здоровых отношений!


Обида - 9 Признаков Обиды В Отношениях!

Что делать, если ты хочешь отпустить обиду?


Цифровая детоксикация для пар!

8 способов восстановить связь без экранов.


120 Вопросов Семейного Психолога Для Само-Терапии Пар!

Какие вопросы по отношениям в браке вы должны задать партнеру?


Важность Утверждения «Я Чувствую» Для Вашего Брака!

Доказано, что это уменьшает конфликты и недопонимание в отношениях.


Практики Обмена Между Супругами Своими Сексуальными Желаниями!

Какие эффективные практики я могу применять?


Что Делать Когда Чувствуете Что Вы Разобщены?

Почему в браке я чувствую одиночество?


Как Восстановить Доверие После Измены: 20 Способов Снова Построить Доверие!

Эксперт объясняет, как восстановить доверие после неверности.


Почему Супруги Не Говорят О Сексе?

Почти половине из нас не нравится то, что наш партнер делает в постели, но мы слишком стесняемся сказать ему.


Как Извиниться Перед Мужем/Женой - Полезные Советы!

Какие 5 языков извинений я могу использовать в отношениях?


10 Ошибок При Восстановлении Отношений, Которых Следует Избегать После Измены!

Эксперт по отношениям объясняет, чего не делать после неверности.


Как Иметь Лучший Секс В Браке?

Каковы лучшие способы улучшить сексуальную жизнь супругов.


Как общаться с мужем: 9 эффективных способов!

Как нужно общаться с супругом в трудные времена?


Уважение В Отношениях, 24 Признака Когда Его Нет!

Как проявляется неуважение в отношениях?


Что Делать Если Муж/Жена Вас Больше Не Привлекает?

Влечение может расти и угасать в браке, но есть некоторые ключевые способы вернуть его.


Важность Автономии В Отношениях

Почему наличие автономии является ключом к здоровым отношениям?


Как Перестать Контролировать Партнера?

Это займет время и усилия, но это можно сделать.


Токсичный Стыд: Признаки И Причины!

Эффективные советы чтобы преодолеть стыд в отношениях!


Как Установить Здоровые Границы?

Здоровы ли границы в вашем браке?


Как Перестать Кричать В Отношениях?

Эмоциональные последствия крика в браке и как его остановить.


8 Советов Для Лучшей Близости В Браке!

Как создать больше близости со своим супругом, по мнению эксперта.


7 Упражнений Для Семейных Пар, Которые Принесут Пользу!

Лучшие упражнения для парной терапии, которые нужно иметь в арсенале ваших отношений.


Как Контролировать Гнев В Отношениях?

Как остановить гнев от разрушения вашего брака?


Насколько Важен Секс В Браке? Что Говорят Эксперты!

Может ли ваш брак выжить без него?


55 Идей Для Свидания На Годовщину Свадьбы!

Как мне удивить своего партнера?


Как Спасти Свой Брак: Советы Экспертов, Которые Вам Нужны!

Какое главное правило No 1 для спасения вашего брака?


Вредно Ли Спать Супругам В Отдельных Кроватях?

В защиту сна в одиночку: почему пары, которые спят отдельно, остаются вместе.


30 Семейных Традиций Для Укрепления Ваших Отношений!

Каковы основные традиции вашей пары?


Чувство Вины - 13 Признаков Вины В Отношениях!

Что делать, если ты хочешь избавиться от чувства вины?


Совместимость мужчины и женщины в любви, браке и сексе!

10 признаков лучшей совместимости.

Как Вернуть Свою Жену, Пока Не Было Слишком Поздно?

Как мне вернуть свою жену?


Ключ К Разрешению Конфликтов В Браке!

Как вы разрешаете конфликты в отношениях?


Как Инициировать Секс Эффективно?

4 способа сделать правильное движение в сторону постели.


Что Такое Семейные Ритуалы И Почему Они Важны?

Как вы развиваете традиции и ритуалы?


Половина Супругов Не Знает, Как (Или Когда) Спорить!

Ты совершаешь те же ошибки, когда ссоришься?


Как Включить Мужа: 20 Советов Экспертов!

Как заставить мужа заметить тебя сексуально?


Совместное Выполнение Домашних Обязанностей!

Почему разделение домашнего труда может быть проблемой?


Как Спорить Не Допуская Сильных Ссор И Конфликтов?

Как остановить споры которые выходят из под контроля - и вернуть их на правильный путь.


Как Настроить Свою Жену: 20 Советов Экспертов!

Как вы начинаете секс со своей женой? Разблокируйте советы эксперта, чтобы возбудить её.


Что Такое Безопасность В Отношениях Между Партнерами?

Что такое безопасность отношений в вашем браке?


110 Сексуальных Вопросов Которые Нужно Задать Жене!

Откройте для себя другую сторону вашего брака, задав эти вопросы!


Почему Молчаливое Общение Даже Хуже, Чем Вы Думаете?

Исследования показывают, что вы никогда не должны использовать молчаливое обращение в отношениях.


Здоровое Общение: Почему Это Важно?

Как выглядит здоровое общение и как его улучшить?


Важен Ли Зрительный Контакт Во Время Секса?

Откройте для себя советы наших экспертов.


4 Этапа Умирающего Брака, Которые Означают Неприятности!

Каковы признаки неудачного брака?


Как Справиться С Отсутствием Секса?

Переживаете сухость? Что делать, когда ты не занимаешься сексом в браке?


Просмотр Порно В Браке - Это Измена?

Стоит ли вам беспокоиться, если ваш супруг смотрит порно?


Качественный Язык Любви: Как Раскрыть Преимущества!

Что такое язык любви для качественного времени?


Что Означает Кризис Отношений?

Как пережить кризис и восстановить связь со своим супругом?


Почему Сексолог Для Семейной Пары - Отличное Решение?

Какие методы используют сексотерапевты для улучшения близости в браке?


Как Справиться С Токсичной Свекровью Или Тёщей?

Что делать, если ты терпеть не можешь свою свекровь или тёщу.


Секс После Появления Детей: Чего Ожидать И Как Сохранить Искру?

Как часто супружеские пары с детьми занимаются сексом?


Как избежать финансовых проблем в вашем браке?

Эффективные способы решения денежных проблем в отношениях!


Что Делать Когда Близость В Браке Прекращается?

Как возродить близость, когда вы чувствуете себя оторванным от своего партнера?


Что Такое Газлайтинг В Отношениях?

Как обнаружить газлайтинг в вашем браке?


Является Ли Отсутствие Близости В Браке Нормальным?

Что делать, если в вашем браке не хватает близости?


Как Поговорить О Сексе Мужу И Жене?

Открыто говорить о сексе в ваших отношениях - это навык. Не знаете с чего начать? Вот 5 советов экспертов.