" Кто не знает себе цену, будет вынужден тысячи раз продавать себя за бесценок."
Что такое ценности отношений? Какой твой ответ? Скорее всего, первое что приходит на ум – это, твои желания, потребности или стремления. Это в том числе потребности, которые ты стремишься получить от своего партнера. Обычно в их числе доброта, забота, уважение, нежность, сострадание, любовь, близкие отношения, секс и принятие.
А если на чистоту, то все перечисленное – не ценности!
Ценности нечто другое, они определяют, как ты хочешь поступать, как себя вести, а не то, что хочешь получить от партнера. Обрати внимание, нет правильных или неправильных ценностей. Это все равно что спорить о вкусах. Ценности, они такие, какие есть, тебе не нужно их обосновывать или мотивировать.
Чтобы отношения развивались, необходимо быть верным себе, и не забывать отстаивать свои интересы: защищать себя, сообщать о своих потребностях и желаниях, говорить, когда необходимо, «нет». Но это не означает, что нужно идти напролом и проявлять агрессию. Отстаивать интересы — значит уметь донести до партнера, сохраняя заботу и уважение к нему, свои потребности.
Если это не происходит, значит отсутствует безопасное семейное пространство, и партнеры не могут выражать чувств, эмоций и желаний открыто.
Ценности дают массу возможностей — ведь они всегда внутри тебя, вне зависимости от самочувствия. Они доступны в любой момент, и всегда готовы помочь и направить тебя в нужном направлении. Принятие, сострадание, забота, общность, участие, непредвзятость, доброта, уважение, открытость, честность, верность своим принципам и доверие, этот список можно продолжать до бесконечности.
Лайфхак SAYES.
Как известно, в SAYES можно вести общий блокнот. Здесь, в спокойной обстановке, можно обсуждать ценности с партнером, где совместное развитие всегда в приоритете.