Top.Mail.Ru
SAYES журнал

Правила в отношениях 

"Хуже выяснения отношений может быть только выяснение международных отношений".

Вспомни, когда что-то, начинает тебе доставлять дискомфорт, ты начинаешь задумываться о правилах. Когда не можешь договориться о чем-то с любимым человеком. Или тебе кажется, что он/она делает упорно что-то не так, как тебе хочется. 

И вот ты начинаешь раз за разом, вводить новые правила. И по твоему мнению, это самые правильные правила))). Пока не окажется, что у твоего партнера, тоже есть свои правильные правила))). На самом деле, они удобны, так как служат для нашего комфорта, и это происходит ровно до тех пор, пока они не начинают конфликтовать. 

Есть всего два подхода к формированию и внедрению правил в отношения – революция и эволюция. Давай опустим революцию, ведь что-то наверняка подсказывает тебе, что это - не эффективный вариант. А остановимся на эволюции. Эволюция – это в первую очередь постепенный процесс. Где сначала нужно понять, а что вообще ты собираешься менять, и так ли это понимает твой партнер, или нет. Тогда шансов на принятие правила будет гораздо больше. 

Вот основные принципы, которые помогут внедрять правила: никаких революций, делаем это вместе, в начале проясняем то, как партнер видет ситуацию и понимает правило, обсуждаем его, и поддерживаем друг друга в процессе адаптации. И последнее – правил не должно быть много! «Но как так?» —спросишь ты. 

А что, если мы скажем тебе, что отношения на ценностях, эффективней в 100 раз, чем безграничное количество правил! Цепляясь за правила во всем, ты быстро зайдешь в тупик. Вместо этого, сделай отношения более гибкими, где нет места излишней ограниченности и бескомпромиссности. 

Представь отношения, основанные на ценностях, которые дарят чувство легкости, искренности, откровенности. И связаны со словами «хотеть», «выбирать», «желать», «ценить», «важный», «значимый». И сравни с правилами, которые зачастую только давят, напоминают об обязанностях, долге, и ощущаются как бремя. Правила — это «должен», «обязан», «придется», «следует», «нужно», «правильно», «неправильно», «хорошо» или «плохо». Согласись, что разница восприятия колоссальна! 

Лайфхак SAYES  

Общие ценности — это глубинные чувства, которые вы желаете получать в отношениях. И выглядеть они могут так..... Мы хотим чувствовать близость друг с другом. Мы хотим открыться, поделиться своими мыслями и чувствами. Мы хотим перестать притворяться, чтобы видеть друг друга. Мы хотим интересоваться друг другом и радоваться вместе. 

 
Мы стараемся сделать SAYES безопасным пространством, где общие ценности вашей пары, могут быть точкой соприкосновения, где нет желания нападать и защищаться. Здесь, обсуждение становится более плодотворным, где вы сможете анализировать отличия, и обсуждать возможность изменений.

Семейное приложение для двоих

Вы сможете, как создать, поддержать и — если нужно — исправить свои отношения.

Мифы или реальность, каждый выбирает своё
Ценности отношений, что это такое
Доверие в отношениях, как его сохранить
МОЛЧАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ, как его преодолеть
Автопилот эмоций, как его отключить
ТРИАНГУЛЯЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ, что это такое
Ссоримся честно, если это неизбежно
Машина осуждения, куда она тебя несёт
Токсичные мысли, и их последствия
Эффект контроля, и его последствия
КАРТИНА ВОСПРИЯТИЯ, и что она даёт
Правила или ценности, выбирать тебе
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, как ими управлять
Меняться или нет, вот в чем вопрос
мужское общение, и его особенности
женское общение, и его особенности
ЕСЛИ У ПАРТНЕРА ДЕПРЕССИЯ
Тайные желания, и что с ними делать
Каким может быть секс, и как получать удовольствие
НАМЕКИ в отношениях, почему они не работают
КТО РЕШАЕТ КОГДА БУДЕТ CЕКC, простое решение
Само-реализация и ее влияние на отношения
ПЛАНИРОВАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ, и что оно даёт
ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ, когда ее нет
ИДЕИ СВИДАНИЙ БЕЗ АЛКОГОЛЯ