"Они ссорятся, потому что они взрослые. Взрослые любят ссориться."
Как часто эта фраза резало тебе ухо? «Мне это надоело. Сколько можно повторять одно и то же? Почему ты никогда меня не слушаешь?» И это отличное начало для полномасштабного сражения, или поспешного бегства оппонента.
Вспомни, как воодушевляет подготовка к конфликту, ты надеваешь доспехи, берешь меч, вооружаешься до зубов обвинениями, критикой, грубыми словами, осуждением, гневными или слезными требованиями, и ввязываешься в драку без промедления. Эпический момент))).
Но что, если мы скажем тебе, что ссора, или конфликт, может пройти достаточно мирно, в зависимости от того, каким оружием ты пользуешься и насколько честно сражаешься!
Если ты собираешься угрожать, поставить ультиматум, приказывать и помыкать, скорее всего это вызовет негативную реакцию партнера, и не исключено что в ход пойдет тяжелая артиллерия))). А если ты хочешь решить сложный вопрос, и при этом укрепить отношения, действовать нужно иначе.
Отложи меч, сними доспехи, и иди навстречу партнеру с раскрытыми объятиями. Твое главное оружие – миролюбивая просьба!
Возможно, ты почувствуешь уязвимость, тревогу, напряжение или скованность. Но представь, что партнер — это друг, которого ты просишь об одолжении. Вежливо и миролюбиво расскажи о своих желаниях. Поблагодари, не принимай его готовность пойти навстречу как должное.
Если хочешь, вы даже можете договориться, какое оружие является запрещенным, и его применение не допустимо. К запрещенным приемам как правило относятся: припрятанный залет, о котором раньше не заявлялось, помощь третьего лица, удар ниже пояса из чувства мести, цепляние за слова, просмотр скелетов в шкафу, и цирк на выезде))).
Иногда полезно предупредить любимого человека заранее, и сообщить, к примеру: «Я хочу обсудить с тобой важный для мня вопрос, пожалуйста, найди для меня время».
Лайфхак SAYES.
Один из принципов SAYES - если ссора неизбежна, сражайся четно, а в сложной ситуации, перенеси ее из реальности в SAYES. Она благополучно сможет отлежаться, и ты не забудешь к ней вернуться для завершения сценария.
Мифы или реальность, каждый выбирает своё
Ценности отношений, что это такое
Доверие в отношениях, как его сохранить
МОЛЧАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ, как его преодолеть
Автопилот эмоций, как его отключить
ТРИАНГУЛЯЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ, что это такое
Ссоримся честно, если это неизбежно
Машина осуждения, куда она тебя несёт
Токсичные мысли, и их последствия
Эффект контроля, и его последствия
КАРТИНА ВОСПРИЯТИЯ, и что она даёт
К чему ведет сравнение
Правила или ценности, выбирать тебе
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, как ими управлять
Меняться или нет, вот в чем вопрос
мужское общение, и его особенности
женское общение, и его особенности
ЕСЛИ У ПАРТНЕРА ДЕПРЕССИЯ
Тайные желания, и что с ними делать
Каким может быть секс, и как получать удовольствие
НАМЕКИ в отношениях, почему они не работают
КТО РЕШАЕТ КОГДА БУДЕТ CЕКC, простое решение
Само-реализация и ее влияние на отношения
ПЛАНИРОВАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ, и что оно даёт
ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ, когда ее нет
ЗАЧЕМ SAYES ПСИХОЛОГУ
ИДЕИ СВИДАНИЙ БЕЗ АЛКОГОЛЯ
Приложение дало мне и моей жене возможность подумать и поговорить о темах, которые мы обычно не обсуждали.
Это приложение действительно помогло мне и моему партнеру открыть эмоциональные связи. Мы получили уникальный опыт!
Это приложение отлично помогает моему браку, который, честно говоря, был на грани развода не так давно. Спасибо.
Это приложение позволяет легко решать проблемы и находить правильный способ взаимодействия. Мне нравится, что мы можем работать в своем собственном темпе.
Чрезвычайно полезное приложение. Я предлагаю заплатить за него, так как это определенно стоит рассмотреть - ваши отношения бесценны.
Обожаю это. Отлично подходит для общения и всех аспектах брака. Разработанный в соответствии с нашими потребностями, помогает нам узнать о себе и друг о друге. Это того стоит.
Мы с мужем использовали это приложение, и оно очень помогло. Это дало нам так много отличных инструментов, чтобы преодолеть разрыв между нами и обеспечить лучшее общение.
Очень рада, что мы с моим мужем решили инвестировать в это. Он не любил консультации у специалистов, но он был очень открыт и восприимчив к Sayes.
Какое замечательное приложение, которое помогает нам с мужем общаться. Я узнал о нем больше благодаря нашим друзьям!
Пока что, мне очень нравиться это приложение. Это создало ОЧЕНЬ необходимую коммуникацию и понимание каждой из наших потребностей. Это помогает нам расти в правильном направлении.