" Наша жизнь начинает подходить к концу, когда мы перестаём говорить о действительно важных вещах."
Молчание - золото?
Пожалуй, нет, если дело касается отношений.Вспомни эти неловкие часы, а иногда и дни молчания от своей второй половины. Когда единственное, что ты слышишь, это просьба передать соль или хлеб за столом. Угнетающее чувство и унылое настроение, не правда ли? Причем совершенно неважно, кто именно молчит в паре. Второй всё равно начинает накручивать себя, злиться, пытаться вывести на разговор, проявляя любые эмоции, даже негативные. Не надо так!
А как надо? - спросишь ты.
Прежде всего давай разберёмся в причинах произошедшего.
Сразу отбросим в сторону моменты нарушения физических и телесных границ и обид, с ними связанных. Это уже тема для юристов. Мы же поговорим о том, когда какие-то слова, невыполненные обещание или шутки-подколы привели к тому, что человек замкнулся в себе. И ни в какую не хочет с тобой разговаривать.
В большинстве случаев женщины, как более эмоциональные существа, долго не могут играть в молчанку. Мужчины же неделями способны ходить с унылым лицом без проблеска надежды на лучшее. В любом случае это не хорошо для ваших отношений. Чем чаще в паре происходит такое “наказание молчанием”, тем сложнее с каждым разом выходить из этого холода.
ВОТ НЕСКОЛЬКО СТРАТЕГИЙ ВЫВОДА ИЗ МОЛЧАНКИ ПАРТНЕРА.
- Дать время.
Если твой мужчина всем своим видом показывает, что он не готов к диалогу - дай ему время. Мужчинам иногда действительно нужно побыть одним, повариться в своих мыслях. Просто пока прими его таким, какой он есть. Конечно, никто не отменял заботу о нём (сделать чай, приготовить обед на работу), но без фанатизма, пожалуйста. Иначе усиленная забота может привести к обратному эффекту. Когда человек будет специально идти на конфликты с последующей обидой и молчанкой, чтобы вызывать у тебя чувство вины и желание его загладить всеми способами. На самом деле, это работает и в сторону женского пола. Тут тоже проглядываются манипуляции, чтобы получить максимум внимания и подарков.
- Вести конструктивный диалог.
Вот прямо сесть рядом с любимым человеком и сказать ему о своих чувствах. Долгое время нам в голову вбивали, что Я - последняя буква алфавита и “якать”плохо. Но, позвольте, в любом диалоге ты можешь говорить только за себя. Ты не знаешь, что прямо сейчас происходит в голове у мужа или жены. Зато ты точно знаешь, что ты чувствуешь. Вот об этом и скажи. Говори из “Я-концепции”: я чувствую, что тебя что-то беспокоит, откройся мне. Я вижу, что ты стал/стала другим (-ой) в последнее время и мне больно на это смотреть. Я замечаю твою обиду, и мне тяжело, когда ты хранишь это в себе.
Твоя цель - донести до близкого человека, как для тебя важны ваши отношения и что ты испытываешь в таких ситуациях. Дальше уже нужно проговорить, что думает и чувствует он. Не бойся открыться перед близким человеком. И позволь ему сделать то же. Главное помни, что после того, как твоя половинка рассказала тебе причины обиды и вышла из молчания, нужно обсудить ваши дальнейшие действия. Важно не повторять или минимизировать ситуации, приводящие к таким обидам. Контролировать свои слова, убирать обидные шутки, не совершать ранящие партнёра действия.
- Осознанно подходить к таким ситуациям.
Иногда не получается “вытащить” любимого человека из состояния игры в молчанку.
Иногда нужно сходить к семейному психологу, чтобы помочь вашей паре расставить всё на свои места. Иногда нужно трезво оценить перспективы дальнейших отношений. Но рубить с плеча тоже не выход.
SAYES даст вам обоим возможность посмотреть на ситуацию под другим углом. Нередко мы настолько погрязли в своей обиде, что готовы сложить руки. Вместо этого мы предлагаем вам, наоборот, взять в свои руки телефон, установить приложение хотя бы на пробный бесплатный период. И попробовать донести свои мысли и чувства до любимого человека там.
В SAYES можно писать то, что ты не можешь сказать вслух. Если ты не хочешь, чтобы твой муж или жена это увидел(а)- без проблем, такая функция тоже есть. Иногда полезно просто выписать всё, что накопилось. Ну а если ты посчитаешь нужным, чтобы близкий человек понял твою боль и обиду - напишите ему это.
Лайфхак SAYES.
Ложь и манипуляции - любимые инструменты психопатов и всех остальных "замечательных людей", лишенных эмпатии. Правда, они делают это красиво и виртуозно, а обычные люди довольно топорно, поэтому быстро между ними растет стена недоверия, множатся конфликты — и отношениям приходит вполне логичный конец.
Выход: Если ты лжец и манипулятор, вряд ли ты изменишься. Но если ты замечаешь за собой склонность к манипуляциям, попроси любимого человека честно и открыто указывать тебе на это. Когда тебе говорят о них, не оправдывайся, возьми паузу, а потом вернитесь к обсуждению ситуации.
Приложение дало мне и моей жене возможность подумать и поговорить о темах, которые мы обычно не обсуждали.
Это приложение действительно помогло мне и моему партнеру открыть эмоциональные связи. Мы получили уникальный опыт!
Это приложение отлично помогает моему браку, который, честно говоря, был на грани развода не так давно. Спасибо.
Это приложение позволяет легко решать проблемы и находить правильный способ взаимодействия. Мне нравится, что мы можем работать в своем собственном темпе.
Чрезвычайно полезное приложение. Я предлагаю заплатить за него, так как это определенно стоит рассмотреть - ваши отношения бесценны.
Обожаю это. Отлично подходит для общения и всех аспектах брака. Разработанный в соответствии с нашими потребностями, помогает нам узнать о себе и друг о друге. Это того стоит.
Мы с мужем использовали это приложение, и оно очень помогло. Это дало нам так много отличных инструментов, чтобы преодолеть разрыв между нами и обеспечить лучшее общение.
Очень рада, что мы с моим мужем решили инвестировать в это. Он не любил консультации у специалистов, но он был очень открыт и восприимчив к Sayes.
Какое замечательное приложение, которое помогает нам с мужем общаться. Я узнал о нем больше благодаря нашим друзьям!
Пока что, мне очень нравиться это приложение. Это создало ОЧЕНЬ необходимую коммуникацию и понимание каждой из наших потребностей. Это помогает нам расти в правильном направлении.