Top.Mail.Ru
SAYES журнал

мировоззрение в отношениях

Некоторые вещи могут завладеть вашим вниманием, но сосредоточьтесь лучше на тех, что завладевают вашим сердцем." 

Почему порой нам бывает так сложно понять партнера? Потому, что опыт взаимодействия мы способны воспринимать лишь через призму собственного, через свою "картину восприятия". Иными словами, мы не объективны. 


Вспомни, как часто первой реакцией на слова любимого человека является фраза «я бы так не сделал, или - это не правильно» . Это абсолютно нормально. Человек по определению субъективен. Но именно наша способность «абстрагироваться» от собственного видения и наполняет наши отношения общей картиной восприятия, которая дает чувство глубокого понимания. 

Научиться принимать чужое восприятие реальности, не проводя параллелей со своими собственными ощущениями, очень сложно. Мы инстинктивно переносим на любимого человека свои страхи, желания и проекции. Если нам холодно, мы предлагаем ему надеть шапку. Если нам жарко, мы не можем удержаться от ремарки, что эту шапку давно уже пора снять. Эти особенности, создают определенные «неудобства» в общении.  

Организуйте отношения и брак

Упростите жизнь себе и своей паре. Эмоциональный порядок, менеджер мероприятий и блокнот приоритетов. Приложение по Тайм-менеджменту отношений №1 в России.

Приведем примеры. 


Кому-то в разговоре очень важно быть услышанным и понятым. Бывает так, что муж воспринимает как «жалобу», на деле не более, чем рассуждения о жизни, не требующие никаких конструктивных действий. Рассказывая о том, как надоел «некомпетентный начальник» или «какая все-таки дура эта Светка из соседнего отдела», жена ждет всего лишь сочувственного вздоха и кивка головы. Всё. Больше ничего не требуется.

В место этого, как правило, муж начинает предлагать конструктивные решения или задавать уточняющие вопросы. Нет ничего хуже, чем в такой ситуации начать убеждать жену, что она «слишком остро реагирует на начальника», или побить «эту дуру Светку». Потому что с этого момента ей хочется побить уже не Светку, а ничего не понимающего мужа))). 

Кроме шуток, мужчина всегда хочет помочь решить проблему. Его мозг настроен на конструктив. Есть, конечно, приятные исключения из разряда «подружек», но их мало. Большинство же мужчин любое слово воспринимают как призыв к действию и искренне стараются помочь. Просто женский опыт мужчина воспринимает через призму своего мышления. Он действительно не понимает, что никакой «помощи» от него в данной ситуации не требуется. А требуется лишь молча выслушать, обнять и показать, что чувства и эмоции любимой женщины для него ценны и значимы. И наоборот, если мужчина рассказывает о своих проблемах, то меньше всего он ждет «пустых и глупых расспросов». Ни жалости ему не надо, ни сочувствия. А что же надо? Верить в то, что он справится САМ. Да, именно уверенность в его собственных силах и есть лучшая поддержка со стороны любимой.

А как на счет игры "Угадай-ка". 

Женщины не нарочно «загадывают загадки» и требуют от мужчин «читать мысли». Просто для них самих это не представляет никакой сложности. Женщины легко считывают ситуацию, и там, где мужчине надо «сказать словами», женщине достаточно лишь один раз взглянуть. Это не суперсила. Это заложенный природой дар – способность матери без слов понять состояние ребенка. Только вот в отношениях со взрослыми этот дар может превратиться в проклятье. Особенно, если ждать того же от мужчины, у которого от природы совсем иные задачи.

Лайфхак SAYES  

Как известно, мы все взрослеем, получаем новый опыт, ошибаемся и делаем работу над ошибками. И вот, наступает тот самый момент когда ты говоришь себе - всё, я больше так делать не буду, или - я готов измениться к лучшему. Ты начинаешь действовать, показывать все свои положительные качества, твой партнер все замечает но движения с его стороны все нет! Твоя мотивация падает! Что же происходит? Ответ прост - его картина восприятия еще не поменялась. Возможно нужно время, возможно что-то еще. Твои действия не достаточны для изменения картины восприятия партнера.

Попробуй направить послание "смотри, я стараюсь, и хочу получить от тебя одобрение и движение на встречу", или "я был бы очень рад(а) если бы ты отвечал(а) мне взаимностью".  

SAYES поможет тебе понять близкого человека, и научиться смотреть на ситуацию глазами собеседника, не тянуть одеяло на себя и не считать свою картину восприятия единственно верной. Мы застыли в своей картине и переносим на любимого человека собственные проекции и ожидания вместо того, чтобы понять его картину восприятия.

Развивайтесь Сообща В SAYES, Дополняйте Свои Картины Восприятия И Ваша Общая Картина Будет Становиться Целостной И Органичной.

Мифы или реальность, каждый выбирает своё
Ценности отношений, что это такое
Доверие в отношениях, как его сохранить
МОЛЧАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ, как его преодолеть
Автопилот эмоций, как его отключить
ТРИАНГУЛЯЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ, что это такое
Ссоримся честно, если это неизбежно
Машина осуждения, куда она тебя несёт
Токсичные мысли, и их последствия
Эффект контроля, и его последствия
КАРТИНА ВОСПРИЯТИЯ, и что она даёт
Правила или ценности, выбирать тебе
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, как ими управлять
Меняться или нет, вот в чем вопрос
мужское общение, и его особенности
женское общение, и его особенности
ЕСЛИ У ПАРТНЕРА ДЕПРЕССИЯ
Тайные желания, и что с ними делать
Каким может быть секс, и как получать удовольствие
НАМЕКИ в отношениях, почему они не работают
КТО РЕШАЕТ КОГДА БУДЕТ CЕКC, простое решение
Само-реализация и ее влияние на отношения
ПЛАНИРОВАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ, и что оно даёт
ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ, когда ее нет
ИДЕИ СВИДАНИЙ БЕЗ АЛКОГОЛЯ