Top.Mail.Ru
SAYES журнал

кто должен меняться в отношениях? 

"Взрослый человек может измениться только сам! "

«Ты должен(на) измениться или я …….» Знакомая фраза? Что она говорит? Да только то, что один из партнеров хочет, чтобы второй изменился. Первое что приходит в голову - зачем? Что это даст? А почему только мне нужно меняться? Да и почему должен?   

Соблазн вылепить из партнера «идеального спутника жизни», никогда не покидает мысли людей. И это нормально! Это естественное желание, которое подтверждается везде: начиная от романтических фильмов и заканчивая примерами знакомых пар, и рассказами «известных» психологов. 

И вот ты, требуешь, заставляешь, или даже идешь на шантаж. Но что в итоге? Насколько эффективны, все эти «запрещенные» приемы на практике? Верно - так себе! Вспомни, как в лучшем случае, ты получаешь только краткосрочный эффект(((.

Откроем тебе правду жизни – взрослый человек может меняться только сам! Точка.

А давай проведем мысленный эксперимент, и заменим «Ты должен(на) измениться или я …….», на «Я дорожу нашими отношениями, и хочу их развивать совместно». Согласись, звучит многообещающе! А теперь ответим на вопрос - что такое развитие? Развитие – это смена своих представлений, установок и поведения на основе новых понятий. Это можно сравнить с профессиональной деятельностью, когда новые знания, дают новые навыки и меняют твои действия. Иными словами, только обсуждая и понимая новые для себя области знаний, взрослый человек самостоятельно принимает решение, в чем он будет меняться и зачем.

Поэтому, если у тебя возникло желание изменить партнера, предлагаем тебе, вместо запрещенных приемов, вести диалог, и совместно обсуждать мысли, идеи и предложения. В Журнале, ты найдешь массу тем для обсуждения. И не забывай, никто не хочет меняться, избавься от этого токсичного выражения, и замени его на благозвучное и желанное – развиваться). 

Организуйте отношения и брак

Упростите жизнь себе и своей паре. Эмоциональный порядок, менеджер мероприятий и блокнот приоритетов. Приложение по Тайм-менеджменту отношений №1 в России.

Да, вот еще что. Если твой партнер, осознанно принял новый план развития, помогай ему, даже если он брутальный мужчина, или «железная» леди! И задумайся вот еще о чем. Представь, что твой новый спутник жизни, тот «самый», из любимого фильма, или обложки Плейбой, уже рядом с тобой, как будут выглядеть ваши отношения? Возникают мысли типа – «ну в этой ситуации, я-то уж покажу на что способен(а)». А почему не сейчас? 

 Запомни, если дело касается отношений, развиваться нужно в первую очередь для себя, а во вторую, совместно с близким человеком.

Лайфхак SAYES  

Обсуждай идею изменений в форме диалога, когда ты рассказываешь о своих чувствах и ощущениях. Не применяй такие токсичные фразы как: «Мне так скучно. Жалко, что ты опять уходишь к друзьям». «Тебе бы стоило пойти в спортзал. Вот Даша пошла. Посмотри, как она классно выглядит». «Ты должен зарабатывать больше, или я уйду от тебя». А вместо этого, скажи – «я люблю тебя, и принимаю тебя как есть, но, если ты решишь сделать над собой усилия, я буду всегда рядом, окажу тебе поддержку и помощь».  


В SAYES, стремление к совместному развитию всегда в приоритете. Позволь себе SAYES, если считаешь, что пришло время для перемен к лучшему.

Мифы или реальность, каждый выбирает своё
Ценности отношений, что это такое
Доверие в отношениях, как его сохранить
МОЛЧАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ, как его преодолеть
Автопилот эмоций, как его отключить
ТРИАНГУЛЯЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ, что это такое
Ссоримся честно, если это неизбежно
Машина осуждения, куда она тебя несёт
Токсичные мысли, и их последствия
Эффект контроля, и его последствия
КАРТИНА ВОСПРИЯТИЯ, и что она даёт
Правила или ценности, выбирать тебе
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, как ими управлять
Меняться или нет, вот в чем вопрос
мужское общение, и его особенности
женское общение, и его особенности
ЕСЛИ У ПАРТНЕРА ДЕПРЕССИЯ
Тайные желания, и что с ними делать
Каким может быть секс, и как получать удовольствие
НАМЕКИ в отношениях, почему они не работают
КТО РЕШАЕТ КОГДА БУДЕТ CЕКC, простое решение
Само-реализация и ее влияние на отношения
ПЛАНИРОВАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ, и что оно даёт
ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ, когда ее нет
ИДЕИ СВИДАНИЙ БЕЗ АЛКОГОЛЯ