Почему сексолог для семейной пары - отличное решение

Какие методы используют сексотерапевты для улучшения близости в отношениях?

Поделиться этой статьей

Сексотерапия для пар может иметь много стигмы, но если один или оба партнера испытывают сексуальные проблемы, это может быть очень эффективным и проактивным решением. (И мы обещаем, что это не так страшно, как кажется!)

Сексотерапия - это позитивный шаг к улучшению ваших отношений. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за поддержкой к профессионалу. На самом деле, решение решения сексуальных проблем с помощью терапии является признаком силы и приверженности вашим отношениям и личному благополучию.

Никто не хочет признавать, что у них проблемы с близостью, так как нам всем нравится наружно проецировать, что у нас лучшая сексуальная жизнь в жизни! Тем не менее, совершенно нормально испытывать взлеты и падения с сексуальной близостью, и лучше иметь дело с практическими занятиями, чем позволять вещам идти по наклонной.

Сексуальные проблемы распространены, и большинство людей столкнутся с ними в какой-то момент своей жизни. Признание этих проблем и обращение за помощью демонстрирует зрелость и ответственность.

Я Елена Кучеренко — психолог/консультант в сфере сексуальных отношений и эксперт в Sayes, приложении которое помогает парам оставаться влюбленными.

В этой статье я расскажу вам, что открывает дверь к лучшей близости и удовлетворению.

Готовы оставаться влюблёнными?

Будьте современны — возьмите на себя ответственность за свои отношения!

Начните своё путешествие

Что такое сексотерапия?

"Секс-терапия - это специализированная форма консультирования, направленная на решение сексуальных проблем и улучшение интимных отношений", - это требует, чтобы оба партнера активно участвовали на каждом шагу, работая над своим сексуальным опытом, заботами и чувствами в безопасной среде.

Независимо от того, являются ли трудности физическими, эмоциональными или сочетанием того и другого, секс-терапия может помочь клиентам более эффективно общаться о своих потребностях и желаниях, повысить сексуальное удовлетворение и удовольствие, а также разрешить конфликты, возникающие из-за сексуальных различий.

Сексотерапия не всегда должна использоваться, когда есть проблемы с близостью, так как каждая пара может извлечь выгоду из упреждающих дискуссий, которые могут облегчить сексотерапевты. Домашнее задание тоже может быть очень веселым!

Что происходит во время секс-терапии пар?

Если вы планируете попробовать секс-терапию, может быть приятно знать, чего ожидать от ваших сеансов. Несмотря на то, что название может подразумевать более практический формат, этот тип терапии похож на другие методы, вращающиеся в первую очередь вокруг «разговорной терапии».

Секс-терапия - это форма разговорной терапии, проводимая в профессиональной среде, как и любое другое психологическое консультирование. Любые конкретные упражнения, связанные с сексуальным контактом, обсуждаются на сессии, а затем назначаются в качестве домашнего задания, которое будет выполнено с сексуальным партнером.

"Цель секс-терапии - обеспечить поддерживающее пространство для изучения и решения сексуальных проблем с помощью разговорных и терапевтических методов, а не через физическое взаимодействие", - подчеркивает Елена Кучеренко — психолог/консультант в сфере сексуальных отношений.

Работа с сертифицированным сексотерапевтом может быть очень позитивным опытом, так как знания терапевта могут дать парам новую перспективу, необходимую для продвижения вперед.

Секс-терапия является узко-специализированной областью терапии из-за сложной и чувствительной природы сексуального здоровья и близости. Секс-терапия для пар включает в себя конкретные вмешательства, направленные на улучшение сексуальной функции и близости отношений.

Техники, такие как упражнения на сенсорную фокусировку, адаптированы для того, чтобы помочь парам укрепить доверие, улучшить физическую близость и улучшить общение об их сексуальных желаниях и границах.

Когда пара должна обратиться к сексотерапевту?

Итак, когда вы и ваш партнер должны рассмотреть секс-терапию?

"Пары должны подумать о том, чтобы обратиться к сексотерапевту, когда они сталкиваются с постоянными проблемами, которые влияют на их сексуальные отношения или общую близость", - подчеркивает Елена Кучеренко — психолог/консультант в сфере сексуальных отношений.

Существует несколько сценариев, которые поддерживает сексотерапевт:

Один или оба партнера не удовлетворены своими сексуальными отношениями из-за отсутствия сексуального желания, различных сексуальных предпочтений или неудовлетворенности частотой или качеством секса.
Общие проблемы, такие как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, трудности с достижением оргазма или боль во время полового акта. Изменения в сексуальной функции из-за проблем со здоровьем, хирургии или лекарств которые влияют на близость.
Попытка наладить отношения после романа на стороне и нарушения доверия.
Значительные расхождения в сексуальном желании часто приводят к разочарованию и обиде.
Основные жизненные переходы, такие как роды, воспитание детей, пустое гнездо, выход на пенсию или другие важные жизненные события, часто нарушают сексуальный ритм.
Один или оба партнера ставят под сомнение свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность, или заинтересованы в изучении новых аспектов своей сексуальности.
Чувство эмоциональной отстраненности от своего партнера.
Пробелы в половом воспитании.

Как сексо-терапия может улучшить наши отношения?

Сексотерапия имеет множество преимуществ для отношений, особенно для пар, которые привержены сексуальной жизни.

Сексотерапия для пар рассматривает сексуальные проблемы в контексте отношений в целом. Этот подход помогает решить другие отношения, которые могут влиять на сексуальные отношения пары, такие как неразрешенные конфликты, различия в желаниях или проблемы доверия.

Прорабатывая свои сексуальные отношения в терапии, пары часто испытывают улучшения в других областях своих отношений. "По мере улучшения сексуальной близости улучшается и эмоциональная близость, что приводит к более удовлетворительным и полноценным отношениям в целом", - подчеркивает Елена Кучеренко — психолог/консультант в сфере сексуальных отношений.

Сеансы секс-терапии также могут улучшить общение в будущем, устраняя любую неловкость или напряжение вокруг этих часто сложных тем. Это способствует более глубокому пониманию между партнерами, поскольку теперь у них есть инструменты и стратегии для решения любых будущих проблем, с которыми они сталкиваются в своих интимных отношениях.

Готовы взять на себя ответственность за свои отношения? Sayes, приложение которое помогает парам оставаться влюблёнными — поможет вам в этом процессе!