Как справиться с отсутствием секса в браке
Переживаете сухость? Что делать, когда ты не занимаешься сексом в браке?
Все отношения могут пройти через сухие периоды, когда количество секса, которое вы и ваш партнер резко сократили или становится несуществующем.
Если ваша сексуальная жизнь с партнером находится на перерыве, вы можете задаться вопросом, стоит ли беспокоиться об отсутствии секса в отношениях.
Будьте уверены, отсутствие секса в отношениях гораздо чаще, чем вы думаете. Согласно исследованию, 20-30% долгосрочных пар находятся в бесполых отношениях, определяемых как любовь менее шести раз в год. Около половина этих пар вообще не занимаются любовью в течение года или дольше.
Однако отсутствие секса в отношениях не всегда является поводом для беспокойства. Это становится проблемой только в том случае, если сексуальная активность играет важную роль в ваших отношениях.
"Секс важен в отношениях, если он важен для людей в отношениях". Некоторые люди не очень сексуальны или не считают секс центральным фокусом своих отношений. Они предпочитают отдавать приоритет другим вещам, таким как объятия, другие формы близости, общение и совместная деятельность.
Есть и другие люди, которые любят секс, чувствуют, что их самочувствие улучшается при регулярном сексе и является одной из центральных частей их жизни. Проблемы начинают возникать, если партнеры в отношениях имеет совершенно разные ценности или интересы в сексе. Несоответствие в важности секса может вызвать серьёзные проблемы в отношениях.
Как часто семейная пара должна заниматься сексом?
Как часто пара должна заниматься сексом? Совершенно произвольно. Нет жесткого правила о том, сколько секса вы должны иметь в отношениях, все сводится к тому, сколько секса вы и ваш партнер считаете необходимым.
Многие люди думают, что количество секса, - это лакмусовая бумажная, насколько счастливы их отношения, но секс - это не конец здоровых отношений.
"Многие люди живут очень счастливой жизнью и полноценными отношениями без большого количества секса". Мысль о том, что мы «должны» больше заниматься сексом, часто возникает из-за дезинформации, увековечиваемой обществом.
Каждая пара и все отношения разные, поэтому трудно рассчитать среднее количество секса, который вы «должны» иметь. Кроме того, совершенно нормально, что сексуальное желание растет и угасает на протяжении всех ваших отношений.
Могут ли отношения в браке быть без секса?
Обсолютно. Отсутствие секса становится проблемой только в том случае, если один из партнеров в отношениях недовольны своей сексуальной жизнью.
Иногда они несчастны, потому что чувствуют, что их сексуальные потребности не удовлетворяются. Но иногда они могут чувствовать себя плохо, потому что считают, что «должны» больше заниматься сексом, а если они этого не делают, это означает, что их отношения в беде.
Если люди в отношениях имеют одинаковые ценности в отношении секса, если они находятся на одной волне в отношении отсутствия секса, если они отдают приоритет другим формам близости, и если они доверяют друг другу, чтобы быть честными, то проблем нет, и отношения могут длиться и быть очень полноценными без секса.
Как вы справляетесь с отсутствием секса в браке?
Секс - это не все в отношениях, но он может помочь укрепить связь, волнение и близость. Если вы и ваш партнер хотите возродить свою сексуальную искру, есть разные вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуться к делу.
"Первое, что нужно сделать, это не игнорировать это". Это может быть пугающей темой, и многие пары предпочитают игнорировать «слона в комнате». Это просто потому, что люди не подготовлены к разговорам о сексе. Это очень эмоциональная тема. Специалист по сексуальным отношениям может помочь облегчить эти сложные разговоры.
Если вы хотите разжечь пламя, начните с мелочей, таких как замечание друг друга (например, когда ваш партнер раздевается) и выражение вашего влечения к нему. Поговорите о сексе со своим партнером. Когда вы оба чувствуете себя комфортно, начните прикасаться к телам друг друга, не ожидая проникновения или какой-либо конкретной позиции, или даже оргазма. Сосредоточьтесь на приятном моменте здесь и сейчас. Выделите привычку регулярно находиться в этом чувственном пространстве. Старайтесь избегать критики и сосредоточиться на том, что вам нравится в вашем партнере.
Как восстановить секс в браке?
"Проще говоря, вам нужно сделать свою сексуальную жизнь приоритетом". Команда Sayes считает, что не нужно ждать того, что называется спонтанным желанием - "Эй, детка, я так горяч для тебя, пойдем!" Когда возникает спонтанное желание, наслаждайтесь им до чертиков. Но спонтанное желание быстро утихает после первого года.
Исследования показывают, что долгосрочные пары должны культивировать отзывчивое желание и создавать обстоятельства, которые приводят к физической близости.
Поиск пути к сексу после сухого этапа может показаться уязвимым, так что полегче и с собой, и со своим партнером. Некоторые основные проблемы в отношениях, вероятно, всплывут на поверхность. Все в порядке!
Отношения - это сложные, динамичные вещи. Не сдавайся только потому, что это тяжело. Вместо этого воспользуйтесь этим как возможностью укрепить свою любовь, как в спальне, так и за её пределами.
Готовы общаться с партнером каждый день?
Испытайте приложение No1 для семейных пар: более счастливые отношения начинаются здесь..